Griffband Dicke ok?!

[cydia]

hmmm... und von was kann es noch kommen?

hatte früher 10 jahre tennis trainiert.... mit dem gleichen schläger... dann aber 10 jahre kein tennis gespielt und jetzt spiele ich wieder... aber im letzten spiel habe ich 2 stunden gespielt und naja.. danach zum ersten mal das ich schmerzen habe...

[kadauz]

Was erwartest du nach einer so langen Pause? Die Belastung für die Bänder, Gelenke und Sehnen ist enorm beim Tennis. Du musst dich erst an diese Belastung gewöhnen.

[cydia]

ja, aber hatte davor 4-5 leichte matches...
das war sozusagen mein erstes richtiges match

mal schauen wie es jetzt wird... habe am donnerstag und am freitag 2 matches...

[kadauz]

Ich habe mir nach 8 Jahren Pause und halben Jahr Training die Schulter ruiniert. Geh es langsam an. Ich unterstelle mal, dass Du nicht mehr der Jüngste bist. [emoji6]