Head i. Radical + Schulterprobleme

[Seba2904]

Hi ich spiele seit kurzem den Head i. Radical. Nun habe ich beim Aufschlag
ständig Schmerzen in der Schulter.Ein Mannschaftskamerad hat dasselbe
Problem.Könnt ihr mir irgendwie helfen oder habt ihr ähnliche Erfahrungen
gemacht?

MfG

Seba

[D. Nalbandian]

Das kann möglich sein. Ich hab das auch schonmal gehabt. Ich hab dann
einfach mit dem selben Schläger weitergespielt und nach kurzer Zeit waren
die Schmerzen weg. Der Arm bzw. die Schulter müssen sich ja erst an den
Schläger gewöhnen.

[howy]

oder eventuell Hanteltraining für die Schulter...

[vorhandcross]

Das gleiche Problem habe ich gerade auch. Bin sowas von gefrustet wegen
dem S*C*H.....



Jetzt habe ich endlich mal einen Schläger gefunden der mir echt gut gefällt
(LM Prestige), und auf einmal habe ich keine Tennisarm-typischen Schmerzen
im Ellenbogen mehr, sondern ein Ziehen/Reißen in der Schulter.



Sobald ich den Schläger nochmal nach den Spielen in die Hand nehme merke
ich es in der Schulter zippeln. Vor der Runde habe ich am Tag ein bis
zwei Stunden gegen die Tenniswand geballert, war alles OK. Aber jetzt
wenn wir ein Match spielen und ich aufschlagen muß fängt es nach einiger
Zeit an. Dabei spiele ich die gleiche Saite wie früher in der gleichen
Härte.



Vielleicht liegt es am Gewicht des Schlägers...



@D.Nalbandian



du machst mir Hoffnung.... ich hoffe (bete... ) das gibt sich
wieder.



Will mir morgen mal eine andere Saite draufziehen lassen und dann nochmal
probieren.

[kaios]

Hatte das Problem ebenfalls letztes Jahr mit dem gleichen Schläger. Mein
Fehler war wahrscheinlich, daß der Schläger mit 28/27 kg zu hart bespannt
war. Mittlerweile spiele ich ihn mit 2 kg weniger und einer anderen Saite
und habe keine Probleme mehr mit der Schulter. Außerdem habe ich gezieltes
Krafttraining gemacht.

Problematisch wird es nur, wenn die Beschwerden bestehen bleiben. Konsequenterweise
muß man dann pausieren und nicht weiter trainieren, ansonsten resultieren
chronische Schulterschmerzen.

[HIGHTOWER]

so sind halt die profischläger. verzeihen wenig und fordern viel muskeln.


also gezielter muskelaufbau, feilen an der technik, bälle sauber treffen
und gute saite. dann gehts schon mit dem arm. viel spass beim üben/trainieren



ansonsten schläger wechseln. kann mir schon vorstellen wie du dich fühlst.
hast das geile teil in der hand. bist voll motiviert und konzentriert
und alles läuft perfekt. doch im match ist das nicht mehr so und du triffst
die bälle nicht mehr optimal. bei einem prestige geht das auf den arm.
das ist eigentlich kein schläger für hobbyspieler (ausser man hat ambitionen
wie der nachtflügel, dann spielt aber am besten den kleinen rok)