Plötzliche Schulterprobleme... Hilfe bitte... ;-(

[lemmie]

@lemmie:
was für übungen machst du denn da?
kann man die nach machen zb?

Hier sind ein paar links :

http://familydoctor.org/online/famdocen/home/healthy/physical/injuries/265.html

http://www.coreperformance.com/movement/video/archive/Rotator_Cuff_Dribble_-_Medicine_Ball.html

http://www.coreperformance.com/movement/video/Sidelying_Shoulder_Internal_Rotation.html

[MagicMat]

@Jens
Jo schon 1,5 Jahre, im anderen Schulterthread habe ich mein Leiden geklagt.

@Heinmann
Ich sehe eher auch erhöhten Traingsbedarf für Brust- und Rückenmuskulatur (die ziehen das Schuktergelenk "runter"). In Summe ist es bei mir eher das Problem, das sich viel zu wenig Aufschläge trainiere. Daher schlägt dann in einem Match/Spieltag die Überbelastung voll zu. Am Ende der Sommerrunde habe ich eine echte Besserung verspürt. Zu dem Zeitpunkt hatte ich aber auch mal 6 Wochen lang zumindest zwei mal die Woche richtig gespielt und dabei die Aufschläge durchgezoogen.

[lemmie]

Man ist halt keine 18 mehr, gelle !?

[Jens Husung]

Frieder, wahre Worte aus berufenem Munde

[Prostaff73]

Hat jemand von Euch mit seiner Schulter mal einen Heilpraktiker aufgesucht?
Was haltet Ihr generell von dieser Art der Behandlung?

Ich habe eine eingeschränkte Bewegungsfähigkeit in der Schulter und immer wieder mal Schmerzen in der Leiste. Mit der Schulmedizin bin ich da bisher noch nicht so richtig weiter gekommen?
Kostenmäßig wäre das für mich zumindest kein Problem, da ich eine entsprechende Zusatzversicherung habe.
Bei Bedarf kann natürlich auch gerne ein eigener Thread eröffnet werden, aber zunächst möchte ich die Resonanz hier testen.
@ Jens Husung:
Hast Du vielleicht mal einen im Rheinland konsultiert, den Du empfehlen kannst?

Viele Grüße
Prostaff73

[Bobbele]

Hier sind ganz gute Infos zur Schulter:

http://www.dr-gross.de/download/allgemeine-themen/unser-schulterprogramm/download.html

Werde mich da leider auch mal reinarbeiten müssen ...

Bobbele