Hallo,
hoffe ihr hattet bisher eine erfolgreiche Saison! Diese war für mich leider beendet bevor sie richtig angefangen hatte.
ende april bekam ich im Sportunterricht einen Basketball mit hoher Geschwindigkeit und aus geringer Entfernung unglücklich auf meinen Daumen.
Die Folge davon war bzw ist ein knöcherner Strecksehnenausriss am Endgelenk ( Endglied ) des Daumens. Eine OP war glücklicherweise nicht nötig, da sich das augerissene Knochenstück nicht stark verschoben hatte.
Somit musste ich für 8 Wochen eine Schiene tragen ( Finger durfte absolut nicht gebeugt werden ). nach ca. acht wochen kam die schiene weg, natürlich sollte man die nächsten wochen noch vorsichtig sein ( nirgends angschlagen, keine schweren sachen heben etc.)
nun bin ich 2-3 mal pro woche bei der krankengymnastik um die beweglichkeit des endgelenks wieder herzustellen.
hattet ihr selbst schonmal solch eine verletzung und könnt tipps geben bzw einschätzen wielange es dauert, bis ich den finger wieder ganz normal beugen kann?
momentan ist es so, dass ich den finger alleine ca 30 grad ( angestrebt sind 90 ) beugen kann, dann beginnt es zu spannen, versuche ich es dann weiter spüre ich einen schmerz und weiß somit ( bis hier und nicht weiter).
all dies ist allerdings auch abhängig von der "tagesform".
in der krankengymnastik ( frau, die mich behandelt ist auch auf handverletzungen spezialisiert ) beugt SIE den finger auf alle fälle weiter als ich zuhause. doch auch dort ist es manchmal so, dass es manchmal früher unangenehm wird als an anderen tagen.
sie scheint mir auch fachkompetent zu sein und genießt einen sehr guten ruf ( von daher gibt es also keinerlei probleme ).
ich weiß natürlich auch, dass ich geduld brauche aber dennoch wäre es schön von leuten mit der gleichen bzw ähnlichen verletzungen und deren erfahrungen zu hören.
grüße von dem, der nächstes jahr wieder angreift und 2009 überragend spielt! ;-)
hoffe ihr hattet bisher eine erfolgreiche Saison! Diese war für mich leider beendet bevor sie richtig angefangen hatte.
ende april bekam ich im Sportunterricht einen Basketball mit hoher Geschwindigkeit und aus geringer Entfernung unglücklich auf meinen Daumen.
Die Folge davon war bzw ist ein knöcherner Strecksehnenausriss am Endgelenk ( Endglied ) des Daumens. Eine OP war glücklicherweise nicht nötig, da sich das augerissene Knochenstück nicht stark verschoben hatte.
Somit musste ich für 8 Wochen eine Schiene tragen ( Finger durfte absolut nicht gebeugt werden ). nach ca. acht wochen kam die schiene weg, natürlich sollte man die nächsten wochen noch vorsichtig sein ( nirgends angschlagen, keine schweren sachen heben etc.)
nun bin ich 2-3 mal pro woche bei der krankengymnastik um die beweglichkeit des endgelenks wieder herzustellen.
hattet ihr selbst schonmal solch eine verletzung und könnt tipps geben bzw einschätzen wielange es dauert, bis ich den finger wieder ganz normal beugen kann?
momentan ist es so, dass ich den finger alleine ca 30 grad ( angestrebt sind 90 ) beugen kann, dann beginnt es zu spannen, versuche ich es dann weiter spüre ich einen schmerz und weiß somit ( bis hier und nicht weiter).
all dies ist allerdings auch abhängig von der "tagesform".
in der krankengymnastik ( frau, die mich behandelt ist auch auf handverletzungen spezialisiert ) beugt SIE den finger auf alle fälle weiter als ich zuhause. doch auch dort ist es manchmal so, dass es manchmal früher unangenehm wird als an anderen tagen.
sie scheint mir auch fachkompetent zu sein und genießt einen sehr guten ruf ( von daher gibt es also keinerlei probleme ).
ich weiß natürlich auch, dass ich geduld brauche aber dennoch wäre es schön von leuten mit der gleichen bzw ähnlichen verletzungen und deren erfahrungen zu hören.
grüße von dem, der nächstes jahr wieder angreift und 2009 überragend spielt! ;-)
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