Hi
Ich habe folgendes Problem: Ich habe die letzte Woche von Sonntag bis Donnerstag Sport gemacht(jeweils ca 1 Stunde nicht üermässig anstrengend)
am Freitag gehts mir dann noch top und da hab ich keinen Sport gemacht und dann am Samstag kann ich kaum noch gehen. Es zieht an der Innenseite des linken Oberschenkels und Teilweise auch am Po aussen. Also die Symptome einer Adduktorenüberdehnung (ich will es noch nicht Zerrung nennen). Ich kann mich auch nicht an irgend eine blöde Bewegung erinnern die ich mal gemacht hätte. Wäre super wenn ihr hier mal eure Erfahrungsberichte reinstellen könnte ob ihr sowas auch schon hattet, wie ihr das behandelt habt etc. und ob das was mit dem Wachstum zu tun haben könnte (bin 16 Jahre).
Lg
Ich habe folgendes Problem: Ich habe die letzte Woche von Sonntag bis Donnerstag Sport gemacht(jeweils ca 1 Stunde nicht üermässig anstrengend)
am Freitag gehts mir dann noch top und da hab ich keinen Sport gemacht und dann am Samstag kann ich kaum noch gehen. Es zieht an der Innenseite des linken Oberschenkels und Teilweise auch am Po aussen. Also die Symptome einer Adduktorenüberdehnung (ich will es noch nicht Zerrung nennen). Ich kann mich auch nicht an irgend eine blöde Bewegung erinnern die ich mal gemacht hätte. Wäre super wenn ihr hier mal eure Erfahrungsberichte reinstellen könnte ob ihr sowas auch schon hattet, wie ihr das behandelt habt etc. und ob das was mit dem Wachstum zu tun haben könnte (bin 16 Jahre).
Lg