Hallo zusammen,
nachdem ich seit einigen Monaten vom K ProStaff auf den K-Blade 98 gewechselt bin, habe ich mittlerweile Schmerzen im Ellenbogen und auch im Trizeps. Ein Freund von mir, der ein wie ich glaube, sehr guter Physiotherapeut ist vermutet, nachdem ich ihm den Punkt im Gelenk gezeigt habe, dass es sich weder um einen Tennis- noch um einen Golferarm handelt, bzw. aufgrund des Schmerzpunktes am Gelenk auf der Innenseite hat er es ausgeschloßen.
Ich habe zwar keine Mega Schmerzen, aber dennoch spüre ich das Gelenk auch nach 2 Tagen Pause.
Aufgefallen ist mir nach dem Schlägerwechsel, dass gerade ich den Schläger beim Aufschlag erheblich schneller bewegen kann und auch schneller aufschlage. Die Schmerzen habe ich insbesondere, wenn ich beim Spiel aufgeschlagen habe.
Der Gang zum Sportmediziner erscheint mir unumgänglich.
Was ich aber nicht weiß ist, welchen Schläger ich zukünftig spielen soll.
Einen schweren z.B. 6.1 Tour, den ich nicht so schnell schwingen kann, oder einen etwas leichteren, mit dem ich zwar schneller spiele, aber ich immer noch fürchte, dass ich damit auf Dauer Probleme bekomme.
Ich weiß, dass ich eigentlich Kraftraining machen müsste, aber darauf habe ich sowas von keine Lust und werde das vermutlich auch nicht dauerhaft durchhalten, da es mir einfach keinen Spaß bringen.
Lieber dehne ich abends etwas beim Fernsehen, als in die Mucki Bude zu rennen. Mir ist natürlich auch klar, dass dehnen nicht zum Muskelaufbau führt.
So jetzt bin ich auf eure Meinungen gespannt und bitte nehmt mich wegen der Unlust auf "Eisen fressen" nicht zu hart ran.
Viele Grüße
Prostaff73
nachdem ich seit einigen Monaten vom K ProStaff auf den K-Blade 98 gewechselt bin, habe ich mittlerweile Schmerzen im Ellenbogen und auch im Trizeps. Ein Freund von mir, der ein wie ich glaube, sehr guter Physiotherapeut ist vermutet, nachdem ich ihm den Punkt im Gelenk gezeigt habe, dass es sich weder um einen Tennis- noch um einen Golferarm handelt, bzw. aufgrund des Schmerzpunktes am Gelenk auf der Innenseite hat er es ausgeschloßen.
Ich habe zwar keine Mega Schmerzen, aber dennoch spüre ich das Gelenk auch nach 2 Tagen Pause.
Aufgefallen ist mir nach dem Schlägerwechsel, dass gerade ich den Schläger beim Aufschlag erheblich schneller bewegen kann und auch schneller aufschlage. Die Schmerzen habe ich insbesondere, wenn ich beim Spiel aufgeschlagen habe.
Der Gang zum Sportmediziner erscheint mir unumgänglich.
Was ich aber nicht weiß ist, welchen Schläger ich zukünftig spielen soll.
Einen schweren z.B. 6.1 Tour, den ich nicht so schnell schwingen kann, oder einen etwas leichteren, mit dem ich zwar schneller spiele, aber ich immer noch fürchte, dass ich damit auf Dauer Probleme bekomme.
Ich weiß, dass ich eigentlich Kraftraining machen müsste, aber darauf habe ich sowas von keine Lust und werde das vermutlich auch nicht dauerhaft durchhalten, da es mir einfach keinen Spaß bringen.
Lieber dehne ich abends etwas beim Fernsehen, als in die Mucki Bude zu rennen. Mir ist natürlich auch klar, dass dehnen nicht zum Muskelaufbau führt.
So jetzt bin ich auf eure Meinungen gespannt und bitte nehmt mich wegen der Unlust auf "Eisen fressen" nicht zu hart ran.
Viele Grüße
Prostaff73
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