Armschmerzen

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  • rob1nho
    Neuer Benutzer
    • 12.06.2011
    • 20

    Frage Armschmerzen

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    Zuletzt geändert von rob1nho; 18.12.2014, 14:21.
  • howy
    Forenbewohner
    • 25.09.2001
    • 8274

    #2
    Schmerz im Muskel?
    Gruss,
    Howy
    _____________________________________________
    Kleiner Rat am unteren Rand: "Benutze mal die Suchfunktion!"

    Kommentar

    • rob1nho
      Neuer Benutzer
      • 12.06.2011
      • 20

      #3
      Zitat von howy
      Schmerz im Muskel?
      Genau kann ich es nicht sagen, würde aber mit ziemlicher Sicherheit drauf tippen.

      Kommentar

      • FIasH
        Postmaster
        • 20.07.2012
        • 119

        #4
        Würde auch eine einfache Überanspruchung des Muskels vermuten. Du schreibst ja "spiele derzeit auch wieder häufiger", also du hast wahrscheinlich kurzfristig deine Zeit auf dem Tennisplatz stark erhöht? Je nachdem wie alt man ist, sind 6-8 Stunden auch viel.
        Würde schauen dass du dich ein wenig erholst (halbe bis eine Woche) und danach in kleineren Schritten deine Spielzeit erhöhst. Wenns geht immer regelmäßig Muskeltraining machen, natürlich auch nicht übertreiben, habe aber schon länger bei mir gemerkt das es einfach Verletzungen und Schmerzen vorbeugt (Knie, Schulter, Rücken, Arm etc.).

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