Schmerzen bei Aufschlag

[Mank]

Guten Morgen zusammen,

habe folgendes Problem.

Immer wenn ich aufschlage, bekomme ich Schmerzen im unteren Bizepsbereich. Etwas auch im unteren Trizepsmuskel. (knapp oberhalb des Ellenbogens)

Das passiert aber nur bei ersten Aufschlägen, wo ich hart auflschlage. Beim 2ten Service hab ich keine Schmerzen.
Beim normalen Vorhand spielen verspüre ich auch keine Schmerzen.

Woran könnte das liegen?

Spiele nen Head Graphne Instinct MP mit Isospeed Blackfire 25/25.

Danke schonmal im Voraus.

[marco-tennisinsider-de]

Guten Morgen zusammen,

habe folgendes Problem.

Immer wenn ich aufschlage, bekomme ich Schmerzen im unteren Bizepsbereich. Etwas auch im unteren Trizepsmuskel. (knapp oberhalb des Ellenbogens)

Hey ;-)

Wenn Du sonst keine Schmerzen hast, denke ich mal nicht das Du eine ernsthafte Verletzung oder sonst etwas hast.

Vielmehr würde mich interessieren: Dehnst Du Dich vorher? Fängst Du langsam an aufzuschlagen? Eventuell ist es vielleicht einfach eine Überreizung einer Sehne oder eines Muskels?!

Wenn Du Dich richtig gut vorher aufwärmst und ganz langsam beginnst die Intensität zu steigern, vielleicht wird Dir das helfen?!

Gute Besserung ;-)