Golferarm beim Tennis, was kann ich machen?

[Gerry]

Danke für eure Rückmeldungen.
Die Dehnübung, wie sie bei Liebscher-Bracht gezeigt wird, habe ich heute auch mal probiert. Holla die Waldfee, da merkte ich sehr deutlich wie verkürzt bei mir mittlerweile die Unterarmmuskulatur ist.