haas diät - infos ? :)

[sebastiani.]

hab heute etwas über die sogenannte "haas-diät" gehört. hat mein interesse
geweckt. derzeit ernähre ich mich nach der "atkins" diät ... möchte mich
aber lieber nach etwas "kohlenhydrat" haltigen sachen umschauen.



kennt hier vll wer die haas diät und könnte bücher empfehlen ?





PS: hab scho gegogglet und bei bücher.de geschaut. dort findet man auch
was. nur vll gibt es da bücher, die besonders zu empfehlen sind



EDIT: wenn das hier falsch is, bitte in die richtige kategorie verschieben
war mir net sicher

[Nightwing]

weiss nicht ob es richtig nach diäten irgendwelcher obskuren menschen
zu leben und sich zu ernähren. wenn du gewichtsprobleme hast such dir
einen guten arzt der sich auch mit ernährungsberatung auskennt und/oder
mit welchen zusammen arbeitet. dasselbe gilt auch bei krankheitsbedingter
ernährungsumstellung.

schreib doch bitte mal woher du kommst.

[sebastiani.]

ich komme aus lübeck



hauptsächlich suche ich eben eine forum, bei der man nicht zu 100% eingeschränkt
is ... ich paar sachen kann man ja in kauf nehmen, aber wenn man nu kartoffeln
(z.b. ) essen darf, is mir das suspekt.

deshalb informiere ich mich viel über verschiedene formen der ernährung.

ein wenig abnehmen kann auch nicht schaden ... allerdings is das nicht
der hauptpunkt meiner "ernährungssuche".

[lendlfan]

Hi,



hat Martina Navratilova nicht streng nach der "Haas-Diät" gelebt, oder
täusche ich mich da ?!







Gruß, Markus.

[Nightwing]

@sebastiani

darf ich nach dem grund fragen? wenn du es nicht hier sagen willst , schick
mir ne pm