Schmerzen in der Schulter

[AEhrmann]

Hi,



seltsames Phänomen. Über den Sommer habe ich (wie jedes Jahr) durchgehend
ca. 7 (+/-) Stunde in der Woche gespielt - also recht viel. Immer hart
trainiert etc. - hatte aber nie irgendwelche Verletzungen oder Beschwerden.
Nun ist die Saison vorbei und habe seit etwa 2 Woche gar nichts mehr gemacht,
was Tennis angeht. Seit 3 Tagen habe ich plötzlich Schmerzen in der rechten
Schulter (Schlagarm). Weiss jemand woran das liegen könnte? Wie schon
gesagt, das letzte mal hatte ich etwa vor 2 Wochen einen Schläger in der
Hand (und da habe ich mich sicherlich nicht verletzt o.ä.) :niederges

[Jens Husung]

def. die schmerzen in der schulter! bei welcher bewegung etc.

[Hawkeye2]

Hi,



vielleicht sind es ja Entzugserscheinungen ?!



Hast Du in den 2 Wochen andere Tätigkeiten ausgeübt, welche die Schulter
belasten ?



Decke gestrichen, blöd auf der Schulter geschlafen, Bierkästen geschleppt...



Ansonsten hat sich vielleicht eine Entzündung gebildet die bisher durch
die permanente Belastung "unterdrückt" wurde und jetzt erst herauskommt.





Gruss

[AEhrmann]

nein, anderweitig belastet habe ich meine Schulter definitiv nicht. Dass
ich evtl. beim Schlafen blöd gelegen bin, kann ich natürlich nicht ausschliessen.


Ich könnte mir schon vorstellen, dass das "Nachwehen" sein könnten - die
vielleicht bis vor kurzem unterdrückt wurden. Ich denke ich gehe zum Doc,
wenn es morgen noch immer nicht besser ist.

[Jens Husung]

was hast du denn jetzt ? schmerzen bei anheben der schulter bis 60 grad??
oder bei rotation?

[AEhrmann]

hm.. eigentlich spüre ich den Schmerz ständig. Allerdings nur leicht.
Wenn ich meinen Arm hebe, bzw. Tennis-typische Bewegungen mache zieht
es gut rein.

[Jens Husung]

ständig? kann eine entzündung der bursa sein! kannst du denn die schulter
in den rechtenwinkel bringen und gleichzeitig die handfläch noch oben
"rotieren" lassen?

[AEhrmann]

kann ich schon, schmerzt halt

[Jens Husung]

schaum mal im internet unter Impingement - Syndrom

[Joey]

Hab zufälliger Weise die gleichen Probleme wie Du beschrieben hast !



Das geht seit ca 4 Wochen, hab zwischendrinn pausiert...dann nochmal versucht
und die Schmerzen waren wieder da.



Sehr schmerzhaft vor allem eim Anheben und drehen der Schulter, war deswegen
heute beim Doc (den du unbedingt auch aufsuchen solltest) Diagnose : Entzündung
der Gelenkkapsel ! Dagegen bibt es Spritze, Salbe für eine Woche Anwendung
und 2 Wochen Tennis Verbot



.....dürfte bei dir ja dann ähnlich sein, weiterhin gute Besserung !

[AEhrmann]

Danke für die zahlreichen Tips!

@ Joey: ich hoffe dass sich das bei mir nicht bestätigt.. das klingt nun
gar nicht gut.

[Paddy C.]

Ich hoffe dir ergeht es nicht wie mir, dass du operiert werden musst!

Wünsche dir ne gute Besserung!

Ein Tipp: Lass dich von deiner Partnerin verwöhnen!*bg*

[badnix]

... in der Hoffnung, daß diese Überbeanspruchung dann nicht zu weiteren
Problemen führt

[stokel]

Hey!



Ich kann dir/euch wirklich nur raten die Sache komplett auszukurieren.
Wenn du das nämlich nicht machst und zwischendurch spielst, wieder Pause
machst, wieder spielst und die Schmerzen immer wieder kommen, weil du
nicht richtig pausiert hast, dann geht es dir am Ende vielleicht so wie
mir.



Habe auch das Impingement-Syndrom. Falls du es auch haben solltest und
dein Arzt meint, dass du mit 2 Wochen Pause auskommst, dann ist das meiner
Meinung nach knapp kalkuliert! Denn beim Impingement-Syndrom liegen häufig
muskuläre Dysbalancen zugrunde, welche man meiner Meinung nach nicht in
2 Wochen beseitigen kann...



Also passt bitte bitte auf, sonst wird es euch vielleicht wie mir ergehen.
Anfangs hab ich mich über die 4 Wochen Pause aufgeregt und war total enttäuscht
und mittlerweile bin ich froh wenn ich irgendwann wieder spielen kann.Es
gibt unzählige Spieler die wegen dieser Geschichte mit Tennis aufhören
mussten....

[Adlerauge]

Hört sich für mich auch bekannt an.

Das Problem denk ich löst man nicht ausschliesslich mit ner Spritze und
Pause.

Gehört bestimmt bei sehr starken Schmerzen dazu, aber damit sind nur die
Folgen behandelt. Was der ganzen Geschichte zugrunde geht, ist ja wie
vorher erwähnt Disharmonien der Muskulatur, bin zwar kein Arzt aber das
kommt denke ich vom Rücken und geht dann in die Schulter--> Viele Leute
haben heutzutage Haltungsprobleme und wissen es vielleicht gar nicht.