Schwindelanfälle in der Halle!?!

[Rafa Nadal]

Hallo heute ists mir das 2. mal passiert, nach etwa 90 minuten legte sich
eine Art Schleier vor meine Augen, ich sah alles verschwommen, und bekam
leichte Schwindelanfälle. Nun würde mich mal interessieren woran das liegen
könnte?

Etwa an der Cap, da die Luftzirkulation dadurch sehr schlecht ist?

[D. Nalbandian]

Da hab ich auch keine Ahnung. An dem Cap denke ich mal bestimmt nicht.

Vielleicht hast du dich vorher zu sehr verausgabt?

[Rafa Nadal]

Nein wurd vorher gefahren, ganz normal Training sonst spiele ich Stunden
lang ohne Probleme in der HAlle, dass mit der Kappe dachte ich nur weils
seitdem erst ist.

[Paddy C.]

Hast du vorher vielleicht zu wenig gegessen? Das war bei einem Vereinskameraden
mal passiert; zu wenig gegessen, dann ein Schwindelanfall.

[D. Nalbandian]

Ich kann mir aber nicht vorstellen das es daran liegt. Wenns nicht aufhört
solltest du vielleicht mal zum Arzt gehen.

[D. Nalbandian]

Oder du hast zu wenig getrunken. Das war bei mir mal so.

[Rafa Nadal]

Stimmt schon habe vorher echt wenig gegessen!

Werde das nächste Woche nochmal verfolgen, und sonst einfach mal zum Arzt
gehen.

[Racket]

Ich denke, du bist dehydriert, hast also zu wenig Flüssigkeit zu dir genommen.
Mein Tipp: SKauf dir mal Isostar Fast Hydration und trink das voor und
während des Sports. Hat mir sehr geholfen. Wasser eicht bei meinem Flüssigkeitsverlust
nicht aus und ich bekam häufig Kopfschmerzen oder Magenkrämpfe. Nun nicht
mehr...

[Rafa Nadal]

Wede ich mal machen bekommt man das in der Drogerie? Obwohl ich trinke
ja recht viel, und verliere kaum Flüssigkeit.

[Floriano]

Also Schwindelanfälle habe ich noch nicht gehabt,sehe allerdings auch
oft verschwommen,und meine Augen sind irgendwie "müde" ,ich denke das
kommt vom Licht bin mir aber nicht sichr,ist aber nicht gerade das angenehmste....



Allerdings nur in der Halle nicht auf Sand.

[Rafa Nadal]

Ja, aber wenns vom Licht kommen würde hätte das ja jeder und bei mir ists
ja erst seit ein paar Tagen so.

[TBone]

Hy,

also diese Schwindelanfälle kommen durch unterzucker ..

hatte ne Zeit lang Probleme damit.

also einfach schonmal was essen vordem Training oder Match und als Vorbeugung
sind Cola und Mars ne gute Alternative wenn du damit weiterhin Probleme
haben solltest!

das mit dem cap ist so ne Sache wenn das cap etwas zu fest sitzt so drückt
es auf die Schläfe und die Blutzirkulation ist auch nicht die beste was
zbsp den Schleier vor den Augen hervorrufen kann ..wie was wo da genau
passiert musst mal nen Arzt fragen aber halt cap sollte locker sitzen
und wie gesagt was essen !Dehydrieren erkennst du an trockenen Lippen
und Mund dann ist die Flüssigkeitzunahme zu gering

viel spass

MFG Tom

[lexi4berlin]

ich sehe das so wie TBone, unterzuckerung!

meine mutter ist diabetikerin, die hat so ein elektronisches messgerät,
damit hab' ich mich auch selber getestet:

wenig essen, dann krass spielen, da kann der blutzuckerspiegel schonmal
krass absinken...

und wenn der schwindel jetzt öfter kommen sollte, dann solltest du dich
wegen möglicher diabetis untersuchen lassen.

[Rafa Nadal]

Ja werde das mit dem Essen und der Cola mal machen, aber ne Unterzuckerung
glaubn ich nict, da ich viel Süßkram esse.

[TBone]

@raf

das hat nix mit dem Süsskram zu tun den du Stunden vorher gegessen hast
das wird recht schnell abgebaut oder entsorgt ..

trink ne Cola vorm spiel und ess nen Mars wirst sehn wirkt wunder (besser
spielen tust aber nicht davon

auch Bananen sind recht gut um die Zuckerwerte zu verbessern und so komisch
es klingt je brauner die Banane sit umso stärke ist ihre Wirkung aber
ne matsche Banane ist nicht jedermanns sache lol

MFG Tom