Schwindelanfälle in der Halle!?!

[Hawkeye2]

Hi,



Du kriegst doch in jedem 2. Thread hier "Schwindelanfälle"...



Amsonsten würde ich einfach vermuten, dass Du eine Erkrankung ausgebrütet
hast.



Daher war Dein Kreislauf etwas unten und hat dann "zu" gemacht.



Gruss

[Rafa Nadal]

Nein hatte das ja vor 3 Wochen und dann letzte Woche aber bin Topfit,
aber man weiß ja nie wie es innen aussieht.

[Philipp]

Hi

Ich verstehe das mit der Cola auch nicht so. Wie sieht es denn aus wenn
ich regelmäßig während des Matches ein bisschen Cola trinke? So mache
ich das bei wichtigen Matches: Bei jedem Seitenwechsel erst Mineralwasser(recht
viel), dann was essen(Banane, oder irgendein Fruchtriegel) und dann noch
einen kleineren Schluck Coke. Dadurch fördere ich doch meinem Körper ständig
Zucker nach. Wie soll da eine Unterzuckerung enstehen?

Brad Gilbert hat das übrigens in Winning Ugly auch so beschrieben.

[Hawkeye2]

Hi,



die Unterzuckerung vermeidest Du dadurch, dass Du Deinem Körper ja immer
weiter Zucker (Cola) zuführst.



Solltest Du aber nur vor dem Spiel oder "einmalig" zwischendurch Traubenzucker
oder ähnliches nehmen, kann das zu einer Unterzuckerung führen, muss
es aber nicht.



Gruss

[D-Generated]

Natürlich hilft das mit Mars und Cola etc. erst mal schnell, weil der
Zucker schnell verarbeitet wird, allerdings wird es auf lange Sicht dadurch
nur schlimmer

[MrStylo]

Noch mal ne Frage zum Thema Traubenzucker etc

Wen nman Traubenzucker o.ä. zu sich nimmt, steigt die Insulinproduktion
und nach kurzer Zeit sinkt der Blöutzuckerspiegel wieder unter das Ausgangsnivaeu.
So weit so gut.

Aber wie "Phillip" schon gefragt hat, was ist wenn man den Zuckerspiegel
in jeder Pause wieder auflädt? eigentlicgh müsste man dann doch dauerhaft
leistungsfähiger sein, oder wirde irgendwann kein Zucker mehr im Blut
aufgenommen?

Warum essen die Pros nicht dauernd Traubenzucker?

Wäre super wenn mir mal jemand ne kompetente antwort darauf geben könnte1

Dankeschön

[Racket]

Zuviel Traubenzucker belastet die Organe, z.B. die Leber. Um Unterzuckerung
zu vermeiden, essen die Pros Bananen und trinken isotonische Elektrolytgetränke.

[foetz]

hallo,



keiner geht hier auf die umgebung ein:



es gibt hallen da ist einfach die luftzirkulation schlecht.

wenn z.b. dann auf allen plaetzen doppel spielen kanns schonmal

stickig werden und wenn man sich dazu verausgabt wird es einem

komisch.



einen gang runter fahren & bisschen konditionstraining sind aber

nie falsch.

[Philipp]

Hi,

ich habe heute zufällig ne halbe Flasche Coke VOR dem Training(1,5h zu
zweit) getrunken. Ich habe sehr gut gespielt und habe mich irgendwie fitter
gefühlt. Wahrscheinlich Einbildung, aber ich werde das verfolgen und
beim nächsten mal wieder Coke vor dem Training trinken...

[Adlerauge]

Es kann an der Hallenluft gelegen haben?

Die Trainingseinheit war zu anstrengend?

- schlechte Kondition?

- zu starker Gegner?--> man steht nur unter Druck

- zu wenig Kraft?--> geht auf den Kreislauf

Die Hallenluft war zu kalt, oder im Gegensatz zur Aussentemperatur zu
warm( für deinen Körper)

Vielleicht hast du zu wenig getrunken.

Vielleicht hast du viel zu wenig getrunken.

Wahrscheinlich hast du zu wenig getrunken.

Wenn man zu wenig isst, kann man auch Kreislaufprobleme bekommen.



Coca führt dem Körper Zucker zu, fordert aber dadurch auch permanent mehr
Zucker-->(ähnliches bei Riegeln etc.)



Profis sind in der Regel so gut austrainiert, dass Sie nicht im entferntesten
so an Ihre Grenzen gehen müssen, wie es "Normalos"

machen.

[tennismieze]

Original geschrieben von adlerauge



Profis sind in der Regel so gut austrainiert, dass Sie nicht im entferntesten
so an Ihre Grenzen gehen müssen, wie es "Normalos"

machen.

Das halte ich für nicht richtig. Jeder von uns hat doch schon Profis gesehen,
die unterzuckert waren, Wadenkrämpfe bekamen usw.

Profis würden beim Spielen gegen Nichtprofis nicht an ihre Grenzen stossen,
beim Duell gegen Gleichstarke aber sicher!

[D. Nalbandian]

Könnt ihr auf noch an das Spiel von Kiefer und Safin bei den US Open erinnern,
Kiefer was völlig am Ende. Das war glaube ich 2002.



Oder als Sampras sich mal übergeben müsste und das Spiel doch noch gewann.

[Racket]

Mit DSampras damals lag aber an einer Lebensmittelvergiftung, ich glaube
schlechter Fisch. Sensationelles Match

[Adlerauge]

Natürlich fallen auch mir Matches ein, bei denen Profis auch an Ihre Grenzen
gehen mussten.

Jedoch sind das die Ausnahmen.

Ich glaube es ging hier um immer wiederkehrende Schwindelanfälle, die
auftraten.



Aber ich finde es auch gut, wenn die Profis

sich verausgaben müssen