Gewicht

[Tschevap]

bin 1,85, wiege derzeit 88kg! Toppform ist bei mir 83-85, aber sitze seit
Wochen hinter sehr viel Büchern beim Lernen und die einzigen Kumpels,
die mich besuchen kommen, sind jede Menge Goldbären!



Und sie waren nicht mehr gesehen...nur an der Hüfte halten sie sich hartnäckig...



Ich hoffe, dass dieser Schei* Schnee endlich mal weg ist und dann schwing
ich mich wieder aufs Radl...

[Heinman]

Spätabends essen ist kein Problem. Was zählt, ist die Qualität des Essens.
Es ist auch ein Ammenmärchen, dass viele kleine Mahlzeiten über den Tag
verteilt besser sind. was nutzt es, wenn diese "kleinen" Mahlzeiten Zucker-
und fetthaltig sind.

Ich kann an Schokolade und Süssigkeiten auch nicht vorbei, versuche aber
schon, dies einigermassen zu regeln.

Ich lebe ein bisschen nach der Prämisse : Man muss sich sein Essen auch
verdienen, sprich sich Bewegen und Sport treiben.

Dann habe ich auch mehr Spass am Naschen



Wie heisst es so schön :

20 Sekunden auf der Zunge ; 20 Jahre auf den Hüften.



Achso, bin 1,88 m lang und wiege 80 kg.

[manne]

1,93 m groß - 100 Kg

von nix kommt nix

[Nightwing]

Original geschrieben von Heinman

Spätabends essen ist kein Problem. Was zählt, ist die Qualität des Essens.
Es ist auch ein Ammenmärchen, dass viele kleine Mahlzeiten über den Tag
verteilt besser sind. was nutzt es, wenn diese "kleinen" Mahlzeiten Zucker-
und fetthaltig sind.

Ich kann an Schokolade und Süssigkeiten auch nicht vorbei, versuche aber
schon, dies einigermassen zu regeln.

Ich lebe ein bisschen nach der Prämisse : Man muss sich sein Essen auch
verdienen, sprich sich Bewegen und Sport treiben.

Dann habe ich auch mehr Spass am Naschen



Wie heisst es so schön :

20 Sekunden auf der Zunge ; 20 Jahre auf den Hüften.



Achso, bin 1,88 m lang und wiege 80 kg.

absolut richtig.

das hab ich ja auch schon versucht zu erklären.



@nalbi

wenn du das selbe isst, aber mehr verbrennst, dann nimmst du ab. ist einfach
so.

[muellerhp]

@nalbi



Wenn du bei deinem Esspensum einigermaßen Sport machst und Muttern nicht
dauernd Currywurst oder Schweinebraten kocht, nimmst du bei deiner Größe
sicherlich eher ab als zu. Da würde ich mir bei deiner Gewichtskonstellation
aber auch noch keinen Kopf drum machen. Ich bin 1,84, wiege jetzt 80 kg
(vor 1/2 Jahr noch 90!), habe ein ähnliches Essverhalten wie du. Selbst
wenn du jetzt nichts änderst, wird sich das in Kürze wieder einpendeln.
Wieviel hast du denn in welchem Zeitraum abgenommen? Und wann wiegst du
dich, immer zur gleichen Zeit?

[D. Nalbandian]

Ich wiege mich immer morgens. Ich hab seit letztem Sommer wirklich viel
abgenommen, und jetzt pro Woche ca. 0,5kg oder noch mehr.

[Tschevap]

Dann gibts dich ja in knapp 1,5 Monaten nicht mehr!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
WWWWWWWWWWWWAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA...



Es wird eng mit der BuLi Karriere....

[Nightwing]

Original geschrieben von D. Nalbandian

Ich wiege mich immer morgens. Ich hab seit letztem Sommer wirklich viel
abgenommen, und jetzt pro Woche ca. 0,5kg oder noch mehr.

ich schätze du hast nen bandwurm.

setz dich mal mit nacktem po auf ne wiese, wenn du es schmatzen hörst
frisst der wurm gras.

[Floriano]

loooooooooooooooooooooooooooooooool

Ich schmeiss mich weg,der oliii

[shooty]

also ich wieg bei 1,86m grösse zur zeit 85kg.... leider drei,vier kilo
zuviel und seit ich verheiratet bin bring ich absolut kein gramm mehr
runter.... jetzt hoffe ich auf den sommer

[D. Nalbandian]

Wie viel Kalorien braucht der Körper eigentlich am Tag im Durchschnitt?

Ich glaub 3000, stimmts?

[Adlerauge]

Normal sind eher so 1000. Sportler vielleicht auch 1500 - 2500. Mit 3000
und mehr kannst Du die Tour de France mitfahren .

[D. Nalbandian]

So wenig?

Ich hab bei einem Rechner mal meine Größe und mein Gewicht angegeben,
der hat dann rausgerechent das ich sogar mehr als 3000 brauche.

[Adlerauge]

Vielleicht um deine Figur auf dem Stand zu halten. 3000 sind schon ne
Menge.

Du hast ja mal geschrieben wieviel du am Tag so isst. Leg dir ne Ernährungstabelle
daneben und rechne dir dann die Kalorien mal aus. Würde mich auch mal
interessieren. Da wirst du nicht auf 2000 Kalorien kommen.

[Tschevap]

Original geschrieben von Nightwing





ich schätze du hast nen bandwurm.

setz dich mal mit nacktem po auf ne wiese, wenn du es schmatzen hörst
frisst der wurm gras.

Das hab ich ja jetzt erst gelesen!!!!!!!!!!!! WWWWWWWWWWWWUUUUUUUUUUUAAAAAAAAAAAAAAAHHHHH......
Klasse diese Leute aus dem tiefen Westen...