Wadenprobleme

[tennismieze]

Gestern Abend habe ich noch ein wenig Tennis gespielt und gegen Ende der
1 1/2 Stunden verhärtete sich etwas tief im Wadenmuskel. Bei weiterer
Belastung kam richtiger Schmerz dazu, der bis in den äußeren Wadenmuskel
hinaufstrahlt und mich kaum noch auftreten ließ. D. h. Schritt nach vorne
ist nur bei gebeugtem Bein einigermaßen schmerzfrei möglich. Durchstrecken
ohne Belastung sorgt für ein dumpfes Gefühl im unteren Wadenmuskelbereich,
dort wohin die Achillessehne führt (ohne daß diese mit beeinträchtigt
wird). Rückwärtsgehen ist dagegen problemlos möglich. Gestern Abend habe
ich die Wade noch mit Franzbranntwein und Sportgel (schnell und tief einziehend)
plus Wärme behandelt. Ergebnis für heute Morgen: null, keine Veränderung.

Wer kennt so etwas? Gedenke sonst nach einem ruhigen, pflegereichen Wochenende
zum Doc zu fahren.

[Häuptling Webbl]

Willkommen im Club!!!



Habe mir am Di. beim Skifahren eine Entzündung im Fußbereich zugezogen.
Durch diese Schmerzen lief ich eine Zeit lang humpelnd durch die Gegend,
mit dem Ergebnis, dass ich nun eine Verhärtung der Wadenmuskulatur habe.
Da wir auf der Arbeitsstätte einen Physio haben, hab ich natürlich meinen
Fuß sofort behandeln lassen. Die Wadenprobleme habe ich ihm letztendlich
verschweigen müssen, da er mich sonst für verrückt erklärt hätte, da ich
heute abend wieder zum Skifahren gehe.

[tennismieze]

Für diese Woche ist auf jeden Fall Schonung angesagt, die Muskelverhärtung
muß sich erst mal auflösen bzw. zur Ruhe kommen. Dazu sollen Fersenkeile
helfen, die den Winkel zwischen Fuß und Unterschenkel vergrößern (schon
der übliche 90°Winkel sorgte für Spannung in der Wade). Reicht das nicht,
gibt es Anfang nächster Woche eine Spritze.

[Häuptling Webbl]

Bei mir sind die Haxen nun wieder ok.

Allerdings tut mir jetzt das Kreuz weh, nachdem mich am Sa. ein Käskopf
von hinten stockvoll über den Haufen fuhr...

[tennismieze]

@ski-invalide

Wärmebehandlung und Massagen sollen Wunder wirken ...

[Häuptling Webbl]

@ miezekätzchen



Na, das wäre ja dann dein Part...

[tennismieze]

@häuptling

dann müssen wir Dich auch bald in Schmusekater umtaufen, hm?

Inzwischen habe ich meine zarte Wade stets warm gehalten und gestern gar
mit Rotlicht bestrahlt. Es wird schon besser, kann wieder unbehindert
gehen, eine gewisse Spannung ist noch zu merken. Ich werde aber trotzdem
sowohl am Donnerstag als auch am Freitag pausieren und am Sonntag endlich
wieder den Schläger in die Hand nehmen können. Freu mich schon drauf,
sind das schon Entzugserscheinungen?

[Häuptling Webbl]

@ miezekätzchen



Wenn du meinst...



Hab auch noch Schmerzen im Kreuz. Kann aber nicht zum Physio gehen, weil
der mich umbringen würde, wenn ich ihm erzählen müsste, dass ich am WE
Skifahren war. Und das wollen wir doch nicht, oder? Sonst kommt du und
auch ich um die Massage herum...

[tennismieze]

Update: Der erste Test zeigte, daß die Muskelprobleme mich noch weiter
begleiten werden. Zumindest die Verhärtung scheint sich gelöst zu haben,
dafür stecken die Beschwerden jetzt im äußeren Wadenmuskel. Aufschlag
ist so kaum möglich, laufen naja. Es zieht ganz gut. Zusätzlich fühle
ich mich heute vergrippt. Wo ist mein Krankenpfleger?

[lasse-s]

Original geschrieben von tennismieze

Wo ist mein Krankenpfleger?

sollen wir mal bei dir fieber messen?