salbe im match

[DralliaufsBalli]

unter der dusche wurde es noch schlimmer

[Nightwing]

schmier dich mal ein, mach die hände nicht richtig sauber und geh pinkeln. da hasse spass. oder wisch dir schweiss aus den augen, auch sehr cremig.

[pirce1]

aber vorsicht vor Finalgon extrastark.geht tage nicht mehr runter .war nicht lustig damals

terrier kann ich wieder mal nur zustimmen
Finalgon extrastark verwende ich deswegen nur am Rücken oder bei Problemen im Lendenwirbelbereich
1 Stunde vor Spielbeginn einmassieren sollte es aber schon sein
ungefähr so lange braucht die Salbe bei mir um wirksam zu werden (aber nur am Rück)
dafür wärmt sie dann den ganzen Tag
also wirklich was ganz heisses

[go deep!]

Mal wieder ein etwas anderer Tipp von mir

Regelmässig sich eine Massage beim Masseur gönnen kostet zwar auch etwas, aber nach anstrengendem Sport (vorher buchen und duschen) ist es Wahnsinn

gd!

[pirce1]

Mach ich auch - mindestens alle 2 Wochen
aber nur ne Rückenmassage
ist extrem gut für das Service
denn nur mit lockeren Muskeln kriegt man ordentlich Racketspeed

[go deep!]

Und beugt zusätzlich Zerrungen und ähnlichen Verletzungen vor

gd!

[FredRep]

Pferdesalbe nehm ich immer. Die hilft gegen nahezu alles