Frage Eure Getränke(- Mix) beim Match

[micha525]

Es gibt ja viele, die im Match ihr Spezialgetränk dabei haben. Mich würde mal interessieren, was ihr euch so zusammenmixt.
Im Tennismagazin war glaub ich auch mal ein Bericht, wie man ein Isotonisches Geträng fürs Match selber mixt. Vielleicht könnte ja mal jemand den Artikel posten.

Ich habe beim Match immer 2 Liter stilles Wasser und zusätlich noch eine Flasche die Mineralwasser + Magnesiumtablette + einen Schuss Apfelsaft enthält.

[Kurbel]

Ich mix mir immer so ein Isopulver ins Wasser. Zu haben bei DM oder Decathlon. Dazu kommen Müsliriegel und Banane in die Tasche.

[mikro112]

Eine Flasche stilles Wasser und eine Flasche Apfelschorle.

[lemmie]

Hm. Das hatten wir schon gefühlte 10x.
Schon mal gesucht?

Ansonsten...

http://images.businessweek.com/ss/06/05/miller_products/image/pilsner.jpg

[Marc LANDAUER]

Alles ohne Kohlensäure.
Am besten ISO Fit Pulver mit Wasser verdünnt.
Und wenns eng und heiß wird eine Cola!

[DennisKassel]

in der regel: einfach ne pulle wasser.

wenn es lang wird oder extrem heiß, dann trink ich viel vor und hab son isostar-ausdauer-mix-zeugs was echt wunder bei mir bewirkt danach hab ich die 4 luft ;-)

und bevor jemand unkt das wäre nur einbildung:
ich hab das leuten als saft angedreht und die sagten nachher ohne zu wissen was sie da getrunken haben, das sie jetzt noch 2 stunden spielen könnten/das sie wacher wären/das sie noch voll im saft wären und so

[MySlice]

Bei mir ist das eig. immer Wasser ohne Kohlensäure mit 1/3 Apfelsaft und etwas Salz

[King_roger]

Ich finde Peeroton am besten!

[Kurbel]

Und wenn gar nichts mehr hilft:
Eine Prise Kokain

[King_roger]

Und wenn gar nichts mehr hilft:
Eine Prise Kokain

Eine Straße wenn dann...

[propper2000]

stilles wasser...

Alles ohne Kohlensäure.
Am besten ISO Fit Pulver mit Wasser verdünnt.
Und wenns eng und heiß wird eine Cola!

was soll das genau sein? das Pulver von isostar?
poste mal nen link... das getränk würde mich mal interessieren..;-)

[mysterio]

@ Densun was ist das genau für ein pulver? Wo kann man das kaufen?

[Bluesky]

Bei mir ist das eig. immer Wasser ohne Kohlensäure mit 1/3 Apfelsaft und etwas Salz

Damit werde ichs auch die nächsten Wochen probieren.
Hab einfach kein MineralWasser was nen entsprechenden Natriumgehalt hat.
Das einzige was dann noch fehlt ist Eiweiß, aber ich denke das werde ich eher danach zu mir nehmen in Form von Bananenmilch oder ähnlichem - hab nich so lust auf Eiweißpulver....

[moya fan]

Ich mix mir höchstens mal Magnesium in normales Wasser. Ansonsten trink ich eher Vittel oder Apfelschorle. Gern auch mal nen Schluck Cola. Sportriegel hab ich auch immer mal im Bag.

[mikro112]

in der regel: einfach ne pulle wasser.

wenn es lang wird oder extrem heiß, dann trink ich viel vor und hab son isostar-ausdauer-mix-zeugs was echt wunder bei mir bewirkt danach hab ich die 4 luft ;-)

und bevor jemand unkt das wäre nur einbildung:
ich hab das leuten als saft angedreht und die sagten nachher ohne zu wissen was sie da getrunken haben, das sie jetzt noch 2 stunden spielen könnten/das sie wacher wären/das sie noch voll im saft wären und so

Ist das ein Gel oder Riegel oder ein Pulver für ein Getränk?

Ich selbst habe neben den Getränken immer noch "PowerBar Power Gel plus Koffein" dabei. Gibt nichts besseres! Ich nehme das allerdings nur wenn ich mich wirklich schlapp fühle oder mein Blutzucker runtergegangen ist (passiert häufig nach längeren Pausen zw. Einzel und Doppel).