Trainingsmethoden

[loethelm]

Hi Leute,



falls hier jemand Training gibt,

würde mich mal interessieren nach welchen

Methoden ihr so vorgeht:



Kinder ab 5 Jahre bis 9 Jahre

10-14

15+



Sowas wie:



Technikorientiert

Koordination

Ausdauer

Kraft



Bei welcher Stundenanzahl?



Wie ich darauf komme?



DTB, Verbände, Referenten, USPTA, ÖTV

haben alle verschiedene Meinungen.



Vielleicht lässt sich ja ein Trend finden?



z.B. Griffhaltung steif vorgemacht bis egal,

Ausholen festgelegt oder dem Kind überlassen etc.

[Hawkeye2]

Hi,



Deine Fragen gehen ja ziemlich ins Detail, so daß man nur bestimmte Sachen
ansprechen kann und da auch nur persönliche Meinung, die "Wahrheit" gibt
es ohnehin nicht.



Habe selbst (aber nur in geringem Umfang) Jugendtraining gegeben und festgestellt,
daß es sehr schwierig ist, ein vernünftiges Training zu machen.



Bei Kindern im Alter von 5-9 sollte vor allem der Spaß und das Spiel im
Vordergrund stehen.



Stumpfes Vorhandtraining (jeder 3 Bälle, Griff vormachen etc). ist öde
!



Also die Kinder sobald wie möglich miteinander spielen lassen und Korrekturen
und Technikübungen nur da, wo es unumgänglich ist.



Am Anfang sind auch Koordinationsübungen wichtig, Bälle werfen, mit links
und rechts schlagen, durch die Beine, hinter dem Körper etc., dabei entwickelt
sich das wichtige Körper- und Ballgefühl.



Sobald wie möglich alle Schläge trainieren, nicht stundenlanges Grundschlagtraining
und nach ein paar Monaten erst Aufschlag / Volley.



Sobald wie möglich matchnah trainieren, also keine Bälle aus dem Korb
sondern nach Möglichkeit zurückspielen.



Die Schläge nicht im Stand spielen lassen (besonders Volleys nicht !),
sondern aus der Bewegung.



Sind mehr so allgemeine Ansichten und nicht so konkret, wie Du es vielleicht
möchtest, ist aber mal ein Anfang !





Gruß

[loethelm]

genau, es ist ein Anfang, danke vielmals.