Belastung: Tennis <-> Fussball

[Victorious]

@ Parera

Du hast noch nie einem Profi-Tennisspieler beim Trainieren zugesehen, oder?

[Benedikt]

Bei meinen ersten Trainerschein wurde ich noch ziemlich belächelt und musste mich rechtfertigen, da ich vieles aus dem Handball übernommen habe. Beinarbeit, Konditionstraining usw.

[moya fan]

Hi,

wenn ich sehe,wie die allein schon im Training kurz vor einem Match abgehen,kann man schon erahnen,wie fit du da sein mußt.Hab mir mal ne komplette Trainingseinheit von Nadal und Gaudio gegeben und hab Robredo beim Kondiprogramm beobachtet.Der hat bestimmt nicht umsonst gejappst.Das kann man sich so vorstellen.Sein Coach hat so eine Art Zirkelparcours am T-Feld aufgebaut.Robredo mußte von der Grundlinie starten,das Hütchen berühren,wieder zurücklaufen und so weiter.Das ganze hat er teilweise auch noch mit einem Medizinball gemacht.Da kann man ganz bestimmt nicht von zu geringer Belastung reden.

[Benedikt]

@moya

könntest du mir die Trainingsanordnung aufmalen ????

[Victorious]

Ja! Das wäre sehr nett von dir.

[moya fan]

Hi,

ich hab Bilder davon gemacht.Muß das mal raussuchen.Dann schau ich mal,ob man das auf dem Pic erkennen kann.Sollte dem so sein,stell ich das Bild mal hier rein.Im Zeichnen bin ich nämlich ganz miserabel.

[Benedikt]

kannst du mir das per Mail schicken ?????

[moya fan]

Hi,

kann ich gerne machen.Ich hab die Bilder aber nur noch auf CD.Die CD hab ich jetzt aber nicht hier.Dauert vermutlich bis Sonntag,bis ich dir das Bild schicken kann.Aber wie gesagt,ich weiß nicht mehr,ob man den Parcours auf dem Bild erkennen kann.

[Parera]

Auf Rafas Homepage sind auch ein paar Trainingseinheiten als Video anzusehen.
Was er auch gerne macht, er alleine, und auf der anderen Seite 3 bzw. 4 Gegner, und dann werden Punkte ausgespielt, das ist echt mehr als wahnsinnig

[RafaelNadal]

@ moya fan wäre echt cool wenn du mir die bilder auch schicken würdest!

[Benedikt]

@Parera

kannst du den Link reinsetzen ???

[moya fan]

Hi,

wenn die Bilder was sind,stell ich die in den Thread hier rein.

[Parera]

@plintze
Ein Video wo er gegen mehrere Gegner spielt habe ich leider nicht, nur halt "normale" Trainingssessions.

[go deep!]

Frage

Hi,

wenn die Bilder was sind,stell ich die in den Thread hier rein.

OT:Und bitte auch die von eurer 2. Damenmannschaft im Bus auf ihrer letztjährigen Tschechien-oben-ohne-Tour
Oder hast du die gerade auch nicht da

Wir verstehn uns...!?!

gd!

[moya fan]

Hi,

.