Korrekter Ballwurf bei Aufschlag

[Addi]

ich halte die übung wie sie in dem video dargestellt wird auch ziemlich unsinnig. was mich am meisten an dieser übung wundert sind zwei dinge:
1) aufschlag ohne kniebeugung? selbst wenn man so die ballwurfhöhe ermittelt, dann stimmt sie wohl sobald man die knie hinzunimmt nicht mehr.
2) sollte man nachdem man den ballwurf mit dieser methode erlernt hat einen richtigen aufschlag durchführen, sprich die schlaggeschwindigkeit drastisch erhöhen, dann wird das timing wohl nicht mehr stimmen, da man aufgrund der erhöhten schlaggeschwindigkeit wohl unter dem ball durchschlagen wird.

ich habe meinen aufschlag vor kurzem erst umgestellt und muß uwe zustimmen: fuzzyyellowballs ist äußerst hilfreich

addi

[african tiger]

the toss is the key

hi al paddinho

you are right, the reason for the good or bad serve is the toss. i had to struggle with the serve for a while and now i manage it. 2 deadly important experiences i have made are:
- the follow-through after the toss. Yes yes yes, your arm going all the way up after releasing the ball, points to the sky at least (some guys have it even slightly to the back) and straight straight straight (point the palm of the hand to the opponent at the end position, not to the back, that helps to get the arm straight)
- your face follows the ball (not only the eyes glance there) up to the sky, high high high, up up up, so that even your hat or toupee could fall on the ground and you think, i am falling down now- that feeling of off balance goes away after some training.


doing those two things (forget about the fence, the rucksack trick and all that, just get the stick some how ready behind you, rather too high then too low with the head upward), you end up having that famous "trophy" and the next one is a bang!!!!! with a lot of spin because the trophy forces you to stay turned and hit to the right instead of hitting a flat one.


i hope this can help. i understand you frustration. i had it for some time. now, despite of the fact, that my strokes are very much average, my serve is able to turn the match around

[go deep!]

Koordination/Konstanz beim Ballwurf

Hallo,

ich bin vorhin raus auf dem Platz, mal wieder Aufschlag probierentrainieren. Dabei habe ich die Beobachtung gemacht, dass mir der Ballwurf viel besser und konstanter gelingt, wenn ich den vorderen Fuß vor dem Ballwurf anhebe (auf dem Fußballen stehen) und (damit) meinen Körperschwerpunkt etwas nach hinten verlagere.
Wenn ich mich gezwungen habe diese vordere Fußposition bis kurz vor dem Balltreffpunkt beizubehalten, wurde dann durch den Schwung der Körper automatisch nach vorne verlagert und der Aufschlag hatte auf einmal etwas von einem Aufschlag.

Ich hoffe, ich habe es verständlich erklärt. Nun würde mich die Meinung von Tennistrainern interessieren, ob daran trainingstechnisch etwas auszusetzen ist.

Wenn nicht, bleibe ich dabei...gut, das muss man eben immer wieder trainieren.

[Taki1980]

Boris Becker hat das nur so gemacht.

[go deep!]

Boris Becker hat das nur so gemacht.

Na fein, aber das beantwortet meine Frage leider nicht. Außerdem hinkt der Vergleich ich habe keine 10 Kilo Übergewicht

[mexx]

Federer hat das früher auch gemacht!...

http://www.youtube.com/watch?v=WWC1hcKBh4g&feature=related

[Taki1980]

Damit will ich sagen das es Trainingstechnisch wohl unbedenklich ist wenn das Bobbele das auch gemacht hat.

[Benedikt]

das war halt früher ein Trick, damit die Schüler ihr Gewicht verlagern, nichts was mit dem Ballwurf zu tun hat, aber wie schon immer, wenn es hilft, dann ist es ja gut, das Meiste eh nur Kopfsache, also was hilft, das hilft.


Meistens ist es aber so, das die Meisten die Schwierigkeiten mit dem Ballwurf haben,

1. zu schnell werfen

und

2. ihren Wurfarm einknicken

oder

3. zu spät den Ball los lassen

hat aber keinen Anspruch auf Vollständigkeit

[Paddinho]

passt zwar nicht hier rein, trotzdem poste ich es mal.

Grad auf youtube gefunden ;-)

http://www.youtube.com/watch?v=npxP6Jej9iE&NR=1

[Loradon]

Die Angaben sind ziemlich änlich. Beim zurückbewegen und beim Schlag selbst sowieso, beim ausschwingen ists dann a bissl anders.

[moya fan]

Geile Studie.

[Loradon]

Gell^^