Trainingspläne Russen/Chinesen/Europäer

[Endy]

Hallo,
weiß jemand, wie sich die Trainingspläne von den sehr hart trainierenden Russen/Chinesen von den unsrigen unterscheiden?

Ich meine damit den Profisport.

Dass v.a. der Umfang und die Intensität viel höher ist ist klar, inwieweit aber und worin unterscheidet sich das alles noch?

[alexstyle]

Hehe... das wüsstest du wohl gern.

[Benedikt]

werden die wohl nicht rausruecken, aber egal wer

[Endy]

Von einigen sehr guten Europäern kenne ich vieles, die machen da kein sooo großes Geheimnis draus. Bei den Russen und Chinesen mangelt es logischerweise aber am Kontakt.
Ich denke also nicht, dass das Problem grundsätzlich in der Geheimniskrämerei (bis auf einige spezielle Sachen) liegt.

[Racket]

Von einigen sehr guten Europäern kenne ich vieles, die machen da kein sooo großes Geheimnis draus.

Kannst du uns da ein paar Einblicke schenken?

[Endy]

Leider nicht. Musst du aber nur in der Bundesliga mal rumfragen.

Betrifft aber sowieso keine Top 100 Spieler oder Ähnliches...

Die Profis aus dem Osten usw. machen aber ein viel größeres Geheimnis und frag mich wieso.
Chinesen kenne ich eh keinen Einzigen.

[Rayden]

die chinesen sind auch etwas sonderbar was sport angeht... siehe olypmia und die ganzen schummeleien.... :P


ansonsten hat doch eh jeder sein eigenes programm.
also ich sag mal wenn du n profi hast der rumreist und eben finanziell keine fitnesscoaches etc. sich leisten kann bzw diese nicht unbedingt bruacht hat da eben jeder seine eigenen methoden....

z.b. jmd der gut läuft und lange rallys geht muss eben an seiner kondi und schnelligkeit arbeiten.

wer eben schnelle punkte spielt trainiert wiederum anders.
das is doch auslegungssache

[Biba]

wenn du schon dabei bist, könntest du den Trainingsplan von Michael Phelps ausfindig machen ? ;D

[Taki1980]

Mo: ein paar Spritzen
Di: Scheintraining
Mi: Tabletten
Do: Schwimmtraining
Fr: Delphinblut
Sa: Frei
So: Frei



Soll nur ein Scherz sein. Ich bin nicht sicher ob er Dopt. Sowas sage ich niemanden nach so lange nix bewiesen ist.

[go deep!]

Anscheinend soll auch das Doping mit Insulin jetzt nachweisbar sein, aber das IOC hat den Test des Kölner Dopinglabors nicht eingeführt

[Rayden]

ahm die neuen dopinmittel sind doch zu 50% nich nachweisbar...
ich meine wer sich jetzt beimdoping erwischen lässt ist doch doof....

alle dopen se doch...
schaut euc usain bolt an. der verkackeeiert se doch alle und ist eigentlich 200m läufer...

pgelps macht 8mal gold mit7 weltrekord.

unstrittig ist ja mal dassdie alle richtig gut sind, aber leistungsförderne mittel kommen immer dazu. es dopen ja schon die pistolenschützen

[tennis-teufel]

ahm die neuen dopinmittel sind doch zu 50% nich nachweisbar...
ich meine wer sich jetzt beimdoping erwischen lässt ist doch doof....

alle dopen se doch...
schaut euc usain bolt an. der verkackeeiert se doch alle und ist eigentlich 200m läufer...

pgelps macht 8mal gold mit7 weltrekord.

unstrittig ist ja mal dassdie alle richtig gut sind, aber leistungsförderne mittel kommen immer dazu. es dopen ja schon die pistolenschützen

Wie wäre es, wenn du mal deine posts nochmals vor dem Abschicken durchliest und auf Schreibfehler überprüfst?

[Champcoach]

@ tennis-teufel

Du meinst also tatsächlich, ein professionelles Rechtschreib-/Zeichensetzungsdoping sollte - zumindest in solchen begründeten Ausnahmefällen, wenn ein Teilnehmer mit den anderen überhaupt nicht mehr mithalten kann - besser freigegeben werden?
Du kleiner Teufel, du!!!

[tennismieze]

Es zeichnet unser Teufelchen doch aus, daß er sich mit der deutschen Sprak auskennt

Was die Trainingspläne angeht: Bevor jemand irgendeinen angeblich echten Trainingsplan von irgendwelchen Profis übernimmt, sollte er erst einmal für Kraft und Stabilität im ganzen Körper sorgen (auch die tieferen Muskelschichten). Einzelne Muskeln zu trainieren ist auf lange Sicht kontraproduktiv und sorgt für Disbalancen.

[Rayden]

es fehlt die allgemeine schule von kind an...
das kannste eh nicht so schnell aufholen

von daher muss man einfach schauen
dass man sein eigenen plan findet...

btw.: WER RECHTSCHREIBFEHLER FINDET KANN SIE BEHALTEN