Rücklage bei Vorhand

[MenJen]

.. Das mit der Impulskette brauchst du mir auch nicht zu erzählen, das weiss ich! ..

.. genau, aber schau mal wenn er das linke Bein hebt, da ist er genau im Gleichgewicht, nicht in Rückenlage ..

[MagicUwe]

Na lies einmal was ich geschrieben habe!
Die Rücklage und das Beinanheben gehören sicher nicht zu modernen tennistechnik!

Na dann guck mal, was ich gefunden habe:







Auch bei Roger Federer, Rafael Nadal, Andy Roddick, Jo-Wilfried Tsonga und Fernando Verdasco sieht man diese "technischen Fehler" regelmäßig. Und ein Ballance-Problem sehe ich bei keinem der Spieler. Unter Druck und aus der Bewegung sieht das natürlich oft anders aus ...

[Cervelo]

Gut, also so viele Videos müssen eine Aussagekraft haben!
Aber dann ist es ein Phänomen, dass zwischen eher locker schlagen wie im Training (und alle Videos gehören in diese Kategorie) und einem explosiven Schlag im Wettkampf auftritt, quasi eine Vorstufe zu einem derart explosiven Schlag bei dem der Spieler mit beiden Beinen vom Boden abhebt!

Trotzdem, irgendwie ist das noch nicht rund für mich, es fällt mir schwer dies als korrekte Technik anzuerkennen, denn wenn man einen ausbalancierten breitbeinigen sicheren Stand hat und die Oberkörperdrehung zur Ausholbewegung einleitet, und sicher stehe, mich dann mit dem hinteren Bein abdrücke, den Oberkörper aufdrehe, und dann der Schlagarm nachfolgt, dann geh ich doch mit dem Gewicht nach vor, dann hab ich mich ja schon nach vorgedrückt mit dem rechten Bein, dann bin ich vorn, wozu heb ich dann noch das linke Bein? Der Drehpunkt für die Oberkörperaufdrehung ist ja das linke (Rechtshänder) Bein, mit dem Rechten hebt die Ferse ab (damit der Oberkörper aufdrehen kann) und zu dem Zeitpunkt ist das Gewicht auf dem linken Bein, so stimmts! (Roddick bei 1:00) Nur wenn das Linke abhebt dann stimmt das was nicht!

Dann ist es doch ein Flüchtigkeits, Verlegenheitsfehler?
Oder ist es ein Zeichen dafür, dass der Treffpunkt zu spät/später ist? Vergleiche Roddick bei 0:45 und 1:00 !

Mir ist einfach wichtig zu wissen obs 1)falsch oder richtig ist 2) woher das kommt 3) wie ich das beheben kann

Danke für die bisherigen Beiträge, freue mich über eine spannende Diskussion!

[Cervelo]

.. genau, aber schau mal wenn er das linke Bein hebt, da ist er genau im Gleichgewicht, nicht in Rückenlage ..

Er soll auch nicht genau im Gleichgewicht sein, sondern weiter vorn! Mehr Gewicht auf dem Linken!

[Bluesky]

Ist das nicht normal bei offener Stellung, dass das Gewicht auf dem Ausenfuß ist? verlagert sich bei mir auch erst nach dem Schlag auf den linken bzw. am Ende der Schlagphase, aber in Rücklage komme ich dadurch noch nicht unbedingt.
Bei der neutralen Stellung ist es anderst.

[Decky]

Dieses Beinheben ist ein Bremser um optimum zu erreichen.
Die Stellung soll schon hauptsächlich auf das Rechte Beim folgen , aber nicht so lange und nicht so in einer Gewichstsverlagerung richtun rückenlage.
Bodenberürung soll extrem kurz sein.

Das mehere Vorhand-Stellungstechniken existieren , ist auch eine Situationssache.

[Addi]

@cervelo:
wenn man offene fußstellung mit gewicht auf dem rechten bein spielt, dann geht das linke, wenn man sich abstößt, doch automatisch ein stück vom boden weg. das hat doch nichts mit rücklage, bei der man den ball zu lang spielt, zu tun?

addi

[Cervelo]

Ja?
Irgendwie will ich das noch nicht glauben!
Na egal, wird sich schon mal beantworten, danke jedenfalls!

[Addi]

Ja?
Irgendwie will ich das noch nicht glauben!
Na egal, wird sich schon mal beantworten, danke jedenfalls!

probier das doch in deinem wohnzimmer aus. offene fußstellung, gewicht auf das rechte bein, leicht absenken und schultern gegen hüfte verdrehen. rotation einleiten und gleichzeitig mit dem rechten bein abstoßen und ZACK geht das linke ein stück vom boden weg!

addi

[Decky]

probier das doch in deinem wohnzimmer aus. offene fußstellung, gewicht auf das rechte bein, leicht absenken und schultern gegen hüfte verdrehen. rotation einleiten und gleichzeitig mit dem rechten bein abstoßen und ZACK geht das linke ein stück vom boden weg!

addi

Aber nicht anheben und in die seitliche rückenlage fallen ( weil sich das linke automatisch abhebt ) sondern Gleichgewicht halten und mit hilfe von Beinarbeit-Korektur ausgleichen.

[Addi]

Aber nicht anheben und in die seitliche rückenlage fallen ( weil sich das linke automatisch abhebt ) sondern Gleichgewicht halten und mit hilfe von Beinarbeit-Korektur ausgleichen.

natürlich nicht in rücklage geraten, denn sonst wird ja jeder ball zu lang und landet am zaun

addi

[Decky]

natürlich nicht in rücklage geraten, denn sonst wird ja jeder ball zu lang und landet am zaun

addi

Nicht unbedingt.
Es gibt Typen die auch so erfolgreich treffen ..... aber leider nur von hinten reagieren mit Spinschläge streuen.

Um schneller/besser zu treffen ist es aber schon von vorteil drauf zu achten das der Schlag dynamischer ausgeführt wird.

[Cervelo]

probier das doch in deinem wohnzimmer aus. offene fußstellung, gewicht auf das rechte bein, leicht absenken und schultern gegen hüfte verdrehen. rotation einleiten und gleichzeitig mit dem rechten bein abstoßen und ZACK geht das linke ein stück vom boden weg!

addi

Ich darf im Wohnzimmer nicht mehr mit dem Schläger herummachen, seitdem ich mal ne Lampe kaputtgemacht habe!

Werds aber beim nächsten mal am Platz probieren!

[Decky]

Ich darf im Wohnzimmer nicht mehr mit dem Schläger herummachen, seitdem ich mal ne Lampe kaputtgemacht habe!

Werds aber beim nächsten mal am Platz probieren!

Komm gibs zu .... bisst nur faul

[loeni9]

Ich darf im Wohnzimmer nicht mehr mit dem Schläger herummachen, seitdem ich mal ne Lampe kaputtgemacht habe!

Werds aber beim nächsten mal am Platz probieren!

also das kenn ich von irgendwo!