1x die Woche Squash kontraproduktiv?

[leo]

Hallo.

Ich habe da eine Frage an Euch.

Momentan nehme ich 1-2 Mal die Woche Trainerstunden und spiele dazu noch 1-2 Matches / Woche.

Nun hat mich ein alter Arbeitskollege gefragt ob ich 1x Mal die Woche mit Ihm Squash spielen möchte.

Meiner Meinung nach ist das eine gute Ergänzung für die Kondition und Schnelligkeit. Meine Freundin meint es wäre Contraproduktiv da ich mir damit meinen Schlagtechnik kaputt machen würde.

Wie steht Ihr zu der Sache?

Danke & Viele Grüße, Leo

[RumsDi]

Ich spiel auch immer Squash. Das hängt wohl defintiv davon ab, wie und ob du dich umstellst. Wenn du anfängst, den Schläger anders zu halten und diesen komischen flachen SLice zu spielen, dann vllt ja. Wenn du aber so spielst wie beim Tennis, dann glaueb ich das nicht.

[leo]

danke für die antwort, ich denke auch das man da ganz gut umschalten kann und das squash ein gutes training für beinarbeit ist.

[osmaniac]

Squash kann ich nicht beurteilen. Allerdings habe ich vor Jahren mal über eine Wintersaison viel Badminton fast gar kein Tennis gespielt und mir damit meine Technik ordentlich versaut. Auch wenn es konditionell sehr viel gebracht hat, hat es eine Ewigkeit gedauert, die eingeschlichenen Fehler wieder abzustellen...

[RumsDi]

Badminton ist doch auch von der Bewegung ganz anders. Schon allein wiel das Netz höher ist, ist die Flugbahn anders ...

[leo]

danke für eure antworten.
da ich ja nicht mit dem tennis pausiere und anstatt tennis zum squash gehe wirds wohl klappen.

klar versaut man sich was wenn man eventuelle 4 monate badminton oder squash anstatt tennis spielt...

[Endy]

Hi, prinzipiell sollte das aus trainingsmethodischer Sicht sogar die Umstellungsfähigkeit/Variabilität in der Bewegung usw. schulen, sofern du halbwegs tennisnah spielst.

[RumsDi]

Federer hat früher auch Squash gespielt. Hier kommt es duch :

[Gärtnermeister]

Federer hat auf seiner Homepage auf die Frage nach einer passenden Ausgleichssportart zu Tennis geantwortet "Squash".

Früher habe ich viel Squash gespielt. Seitdem ich Tennis spiele hab ich kein Squashracket mehr angefasst. Ich komme da durcheinander.

[King_roger]

Momentan nehme ich 1-2 Mal die Woche Trainerstunden und spiele dazu noch 1-2 Matches / Woche.

Nun hat mich ein alter Arbeitskollege gefragt ob ich 1x Mal die Woche mit Ihm Squash spielen möchte.

Meiner Meinung nach ist das eine gute Ergänzung für die Kondition und Schnelligkeit. Meine Freundin meint es wäre Contraproduktiv da ich mir damit meinen Schlagtechnik kaputt machen würde.

Wie steht Ihr zu der Sache?

Racketlon, mehr sag ich dazu nicht...

(spiele zZt. 3 mal die Woche Tischtennis, 1-2 Mal Badminton, 1-2 Mal Squash und im Winter 1-2 Mal Tennis. Wenn's dann mit der Freiluftsaison losgeht wird das Tennistraining natürlich gesteigert)

Federer hat früher auch Squash gespielt. Hier kommt es duch :

Die Rückhand hat aber mehr mit Tischtennis zu tun als mit Squash.

Der erste hier, der war Squash-like

[lexi4berlin]

Oft wird gesagt, Tischtennis verträgt sich nicht mit Tennis. Als Hauptgrund hört man, dass es für das Tennis kontraproduktiv ist, dass TT so stark aus dem Handgelenk gespielt wird. Das gibt einen Fingerzeig in Richtung Squash/Badminton: Spielt man das aus dem Handgelenk, dann könne das für das Tennis negativ sein, wenn man sich an solche Bewegungsmuster gewöhnt.
Als Tennisspieler sollte man daher vielleicht den Nerv haben, diese anderen Ball-Schläger-Sportarten "technisch falsch" zu spielen und näher am Tennisschlag zu bleiben als für die anderen Sportarten optimal wäre.

[Minusi]

Wenn du dir angewöhnst bei Sqash so und bei Tennis so zu spielen, dann solltest du den " Spagat" eigentlich hinbekommen.
Wenn du selber merkst du wirst schlechter,dann lass es lieber sein.

[Scorepex]

Ich spiele ab und zu auch Squash und Tischtennis.
Sobald ich aber dann wieder den Tennisschläger in meiner
Hand halte, bekomme ich sofort das Feeling wieder zurück.

Ich kann mir ehrlich gesagt nicht vorstellen, dass Squash
oder eben auch Tischtennis mein normales Tennis langfristig
behindern würden. Wie gesagt, das Feeling bekommt man enorm
schnell wieder zurück und man stellt sich sofort wieder auf
andere Bewegungsabläufe ein.

[RumsDi]

Weil du nur ab und an spielst... Wenn ich sehr häufig Squash spiele, dann schleicht sich ab und an auch mal ein Vorhand Slice ins Tennis ein.
Wir haben ja schon erwähnt, dass man einfach beim Squash/Tischtennis mit der Tennistechnik spielen soll. Dann passiert sicher nicht

[Taki1980]

Ich spiele ab und zu auch Squash und Tischtennis.
Sobald ich aber dann wieder den Tennisschläger in meiner
Hand halte, bekomme ich sofort das Feeling wieder zurück.

Ich kann mir ehrlich gesagt nicht vorstellen, dass Squash
oder eben auch Tischtennis mein normales Tennis langfristig
behindern würden. Wie gesagt, das Feeling bekommt man enorm
schnell wieder zurück und man stellt sich sofort wieder auf
andere Bewegungsabläufe ein.

Sehe ich genauso! Mit einer Stabilen Technik sollte man keinerlei Probleme bekommen. Spiele auch einmal die Woche Squash. Toll ist auch erst Squash und dann dahinter gleich Tennis. Kommt einen vor wie Zeitlupe und man bereitet sich früher und besser auf den Schlag vor. Da hilft dann Squash meinem Tennis sogar