Aufschlag für "Dummies"?

[timonx]

Ich will da nicht groß drüber diskutieren. Es war eher ein Tipp für Dich (und andere, die sich in einem Forum anmelden).
Man wird weniger oder gar nicht ernst genommen, wenn man sich keine Mühe gibt (also einfach irgendetwas hinknallt, ohne es vorher mal durchzulesen - Dein letzter Post sieht ja wieder so aus) oder ausfallend wird. Gerade wenn es der Start in einem Forum ist. Dann ist der Inhalt gar nicht mehr von Relevanz, ob richtig oder nicht.

[bodo]

zurück zum Thema:
Probier mal komplett ohne Beine aufzuschlagen: Oberkörper zeigt zum Netz, Füße stehen schulterbreit. Dann den Ball werfen und normal aufschlagen. Mit dieser Übung wirst du gezwungen deinen Oberkörper zu rotieren und den Arm mal "laufen" zu lassen. Wenn du so Power reinbekommst, kannst du die Beine einfach dazunehmen.
Beim Trainerlehrgang hatten wir das auch noch abgeändert: Einen Tennisball in eine lange Sportsocke packen und zuknoten. Dann versuchst du, das Teil so weit wie möglich zu werfen (im Idealfall nicht über den Zaun).

[RogerFanSC]

toller Einstieg für deinen 1. Post.

wird getoppt von der Tatsache, dass die ursprüngliche Frage von 2012 ist . Ob da selbst eine freundlich zu lesende Antwort noch hilfreich gewesen wäre?

[fritzhimself]

…...na ja - 2012 konnte er vielleicht noch gar nicht lesen - geschweige denn schreiben - obwohl er das bislang auch noch nicht fehlerfrei zusammenbringt.

[Katrin]

Bei mir hilft es immer, wenn ich den Ball weiter nach vorne werfe, dann lege ich mich automatisch mehr in den Aufschlag rein quasi.