hallo, gibt es eine seite oder ein buch, in der viele verschiedene trainingformen und übungen stehen?
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Bestimmt...
Gib mal bei amazon Tennistraining ein, bekommst genügend Ergebnisse.
Aber wenn es rein um Übungen geht, finde ich nicht das man wirklich ein Buch braucht. Sofern man Erfahrungen hat, kann man sich sinnvolle Übungen einfach selbst ausdenken/zusammenstellen. -
Das finde ich gut
Ich finde folgendes Buch gut: http://www.t2000.de/shop/catalog/det...%3Dt2000-03%26
Beste Grüße, STLFischer BX2 XFastPro (heißt zwar jetzt offiziell Pacific... egal: ist und bleibt ne Fischerkeule von Asatec ;-)
Längs: Luxilon Alu Power mit 26 kg. Quer: Pacific Tough Gut mit 25 kg
Wohlfühlflächenhärte: von DT-37 bis DT-39Kommentar
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