Brauche Hilfe Alternative zur Rückhand

[Himbeertoni]

Freunde ich brauche mal wieder ein paar Tipps.

Ich wurde am Wochende auf nem Turnier von nem LK12 heftig verprügelt (1-6 1-6). Das Problem war dabei nicht das er mich vom Platz gefegt hätte mit
gnadenlosem Offensivtennis, sondern das ich gedacht habe ich kann ihn nur ärgern indem ich ihn mit harten Schlägen sofort zu Beginn jedes Ballwechsels unter Druck setze. Über meine Fehlerquote muss ich denke ich nichts sagen.

Was aber mein eigentliches Anliegen ist.

Es wurde mir in dem Match klar das meine Rückhand auf dauer einfach Matsch ist. Zumindest auf den schnellen Hallenbelägen bekomm ich da Probleme.

Ich spiele sehr viel Slice. Das ist im Prinzip auch nicht schlimm solange ich länge reinbekomme aber sobald ich mit dem Slice eben zu kurz werde und nen Gegner habe der damit was anfangen kann, schellts eben gehörig.

Nun ist klar. Ich muss an der Rückhand arbeiten. Das dauert natürlich bis ich
da Fortschritte mache. Gibt es aber gewisse Tipps mit denen ich zumindest beim Slice immer ne gewisse länge reinbekomme ??? Auf was ist zu achten ???

Würde mich über Hilfe sehr freuen.

[StevenSpin]

Es gibt ja so die zwei typischen Bewegungen beim Slice

1. Die 'Schnittbewegung' von oben nach unten: Eignet sich für sehr topspinlasige Bälle gut,die aggressiv kommen um diese noch zu kontern.

2.Die 'Oben-Unten-Oben' Bewegung bei der du den Ball führst,und am Ende der Bewegung dein Schläger auf mittlerer Höhe liegt.Das heißt eigentlich nur das du eine lange gfühlvolle Schlagbewegung hast,du gehst könnte man auch sagen durch den Ball und schwingst weit nach vorne aus.Das Erzeugt die Länge.Achja und versuch den Schläger nicht zu verkrampft zu halten und den Ball früh treffen!

Ich werde noch ein Video reinpacken,sobald ich mal am Rechner sitze,wo du das nochmal bildlich siehst


EDIT:
Ich mag den Typen zwar nicht aber das müsste dir helfen:

http://www.youtube.com/watch?v=6nJeobH6XUI

Gruß

Steven

[tennisas2k12]

Auch wenn das jetzt abgedroschen klingt: üben, üben, üben:
Ich selbst habe mir den Anstoß mit diesem Video geholt:

http://de.sevenload.com/sendungen/gotennis/folgen/5xsW1HP-Wie-spiele-ich-einen-Rueckhand-Topspin-im-Tennis

Wenn Du aus dem nördlichen Ruhrgebiet kommst, kann ich Dir einen guten Tennislehrer empfehlen. Er arbeitet für das Sportbalance Haltern. Zu finden unter Tennis Haltern.

[R.w.jr.]

Es gibt ja so die zwei typischen Bewegungen beim Slice

1. Die 'Schnittbewegung' von oben nach unten: Eignet sich für sehr topspinlasige Bälle gut,die aggressiv kommen um diese noch zu kontern.

2.Die 'Oben-Unten-Oben' Bewegung bei der du den Ball führst,und am Ende der Bewegung dein Schläger auf mittlerer Höhe liegt.Das heißt eigentlich nur das du eine lange gfühlvolle Schlagbewegung hast,du gehst könnte man auch sagen durch den Ball und schwingst weit nach vorne aus.Das Erzeugt die Länge.Achja und versuch den Schläger nicht zu verkrampft zu halten und den Ball früh treffen!

Ich werde noch ein Video reinpacken,sobald ich mal am Rechner sitze,wo du das nochmal bildlich siehst


EDIT:
Ich mag den Typen zwar nicht aber das müsste dir helfen:

http://www.youtube.com/watch?v=6nJeobH6XUI

Gruß

Steven

Booar den kenn ich, der Typ ist furchtbar. Ich mein er ist sicherlich ein guter Trainer aber sein Art geht gar nicht.

@himbeertoni

Wie sieht es denn grundsätzlich mit der Top Spin rückhand aus? Einhändig oder beidhändig?

Wenn ich keine Länge bzw. Power in die Rückhand bekommen liegt es bei mir zu 90% an der Balance. Beim Slice stehe ich dann oft zu seitlich. Besser wird es dann wenn ich diagonaler in den Ball gehe und konsequent mein Gewicht nach vorne lege. Klar hast du wenn du unter Druck kommst meist nicht mehr die Zeit dich diagonal zu stellen, aber das beste Schlaggefühl habe ich wenn ich mehr oder weniger in den ball falle. Lange Rede kurzer Sinn: Gewichtsverlagerung.

[Himbeertoni]

Booar den kenn ich, der Typ ist furchtbar. Ich mein er ist sicherlich ein guter Trainer aber sein Art geht gar nicht.

@himbeertoni

Wie sieht es denn grundsätzlich mit der Top Spin rückhand aus? Einhändig oder beidhändig?

Wenn ich keine Länge bzw. Power in die Rückhand bekommen liegt es bei mir zu 90% an der Balance. Beim Slice stehe ich dann oft zu seitlich. Besser wird es dann wenn ich diagonaler in den Ball gehe und konsequent mein Gewicht nach vorne lege. Klar hast du wenn du unter Druck kommst meist nicht mehr die Zeit dich diagonal zu stellen, aber das beste Schlaggefühl habe ich wenn ich mehr oder weniger in den ball falle. Lange Rede kurzer Sinn: Gewichtsverlagerung.

Eigentlich bislang einhändig. Habe aber immer öfter versucht in letzter Zeit beidhändig zu spielen da ich mir etwas mehr Kontrolle erhofft hatte.

[fabi112]

Hi, das mit dem Slice kenne ich. Noch schlimmer ist es, wenn zwischendruch dann noch welche dabei sind, die viel zu hoch werden, so dass der Gegner nur noch töten muss...

Konzentrier dich bei der Bewegungen wirklich den Ball laaaaangsam zu führen und mit dem Oberkörper über das Standbein nach vorn zu gehen. Dazu führst du den Ball so lange wie möglich mit dem Schläger. Das hat mir im Sommer sehr gut geholfen.

Viel Glück noch!

[Kurbel]

@Himbeertoni:
Wie lange spielst Du schon Tennis, dass du jetzt versuchst von 1-händig auf 2-händig umzustellen? Ich würde das auf jeden Fall nur unter Anleitung eines Trainers machen ...

[Addi]

lösung: topsin rückhand!

addi

[Himbeertoni]

@Himbeertoni:
Wie lange spielst Du schon Tennis, dass du jetzt versuchst von 1-händig auf 2-händig umzustellen? Ich würde das auf jeden Fall nur unter Anleitung eines Trainers machen ...

Also Medenrunde und Wettkämpfe jetzt 4 Jahre.

Tennis im allgemeinen circa 8 Jahre. Ich muss dazu sagen das ich alles was ich heute spiele mir mehr oder weniger selber beigebracht habe.

Im Sommer haben wir für 7-8 Wochen nen Trainer mit dem wir einmal die Woche 2 Stunden machen. Ich werde mal mit ihm Rücksprache halten.

Ich muss wohl einfach noch mehr Trainingsarbeit in die Rückhand stecken.

Wichtig waren mir halt ein paar Tipps wie ich für den Fall das ich doch mal nen Slicetag erwische da wirklich regelmäßig Länge reinzukriegen.

Den Tipp mit der Stellung muss ich mir auch mal zu Gemüte führen.

Danke an alle.