Methoden zum Trainieren

[aKHead]

Hallo zusammen,

ich bin auf der Suche nach einfachen Methoden um meine Cross Bälle, Longline Schläge und Volleys zu trainieren.

Ich hätte für Cross Bälle diese Möglichkeit:

5 x hin und her auf die Cross Seite und dann den Punkt ausspielen
Falls der Partner 5x hinter der T Linie geschlagen hat, dann gibt man ihm Bescheid.

Longline Bälle:

Nur eine hälfte des Platzes benutzen und hin und her spielen.
Falls der Partner 5x hinter der T Linie geschlagen hat, dann gibt man ihm Bescheid.

Leider ist dies etwas eintönig. Habt ihr noch paar nette/spaßige Methoden?

Viele Grüße

[Botzerock]

Um das Grundlinienspiel (ll und cross) zu trainieren:



Hosenträger!!

1 muss immer croos, der (die) andere immer LL spielen...

mach irre Spaß, kann irre anstrengend sein und wird auch so schnell nicht langweilig

VG

[aKHead]

Hi,

Danke für deine Antwort. Die Idee mit dem Cross , LL hört sich echt gut an, wegen der Ausdauer auch.

Gerne nimm ich noch weitere Sachen an haha

[Benedikt]

Hallo,
Hosenträger ist leider nicht mehr zeitgemäß noch ist die Platzabdeckung realistisch. Was ist denn falsch an den cross-bällen?

Wäre ein Trainer eine Option?

[aKHead]

Also wir wollen ja erstmal Cross und LL Bälle trainieren.

Somit die Idee mit den 5x hin und her. Nur wir wollen das etwas variieren und deswegen...

Naja einen Trainer haben wir im Moment aber wollte ohne weiter machen...

[Benedikt]

Man muss halt die "Winkelhalbierende" beachten. Da ich selber Trainer bin, möchte ich eher meknen Kollege unterstützen

[marco-tennisinsider-de]

Servs,

mir fällt da spontan etwas zum LL Training ein: Im Korridor (also im Doppelfeld) Punkte ausspielen. Ist vielleicht nicht ganz easy, aber auf jeden Fall eine hervorragende Möglichkeit um zum Beispiel technische Feinheiten bei der Rückhand Longline zu trainieren.

Gruß
Marco