Trainieren Profis Langstreckenlauf?

[Pedro66]

Es würde mich mal interessieren, ob Tennisprofis regelmäßig joggen, oder ob das im Trainingsplan nicht vorkommt. Weiß jemand was darüber?

[Ferry]

Joggen ist ja eigentlich eine Form des Laufens, bei dem es "gemächlicher" zugeht, und dafür dann länger, um die Ausdauer zu stärken. Das wird einen Tennisprofi aber nicht wirklich weiter bringen. Da kommt es mehr auf Schnelligkeit/Spritzigkeit an. Daher machen Intervall-Läufe und ein Kraft-Ausdauertraining mehr Sinn.

[Roger27]

Es gibt Profil die Joggen gehen. Aber wenn dann eher um sich auf die Saison vor zu bereiten. Während der Saison ist dies weniger der Fall.

Die Trainings sind meist mehr auf Kondition- und Konzentrationsbasis gebaut.
Sprich kurze und schnelle Bewegungen und dies im Spiel mit der Konzentration. Beispielsweise fangen von zwei Tennisbällen zur gleicher zeit.

[Quashquai]

Ich habe mal irgendwo gelesen (glaube in der Biographie) Nadal ist noch nie, nach eigener Aussage, länger als 30min gelaufen.