Brauche Hilfe Handgelenk knickt beim Aufschlag zur Seite

[Ralf1010]

Hallo,

ich habe das Problem, dass in dem Moment, wenn ich den Ball loslasse mein Handgelenk der rechten Hand (bin Linkshänder) nach links wegknickt.
Bekomme es nur sehr schwer in den Griff, weil es offenbar so im Körper drin
ist. Hat jemand eine Idee, wie ich es wieder rausbekommen könnte? Es hat auch einen mentalen Hintergrund

Vielen Dank für Eure Beiträge

Ralf