Psychologie: Wie stelle ich die Mannschaft auf das entscheidende Aufstiegsspiel ein?

[Jens]

Hallo,



wir haben am Sonntag das letzte und entscheidende Spiel in unserer Medenrunde.
Der Sieger steigt auf. Nun ist es ja wünschenswert, daß die Mannschaft
möglichst locker und unbeschwert spielt, denn jeder weiß, wenn es wichtig
ist verkrampft man leicht.

Hat jemand Tips, wie man die Mannschaft vor einem solchen Match psychisch
einstellt? Ist es besser, jeden so viel wie möglich zu motivieren ("es
geht um den Aufstieg!") und damit zu riskieren, daß der Druck zu hoch
wird? Was sage ich der Mannschaft?



Danke für eure Tips!



Jens

[Jens Husung]

einfach raus gehen und spaß haben!! alles andere bringt m.M nur zusätzlichen
Druck!!!

[lemmie]

Witzig.

Genau dieses Spiel haben wir Sonntag morgen um 09.00 auch.

Sieger kommt in die Verbandsliga. ( Schleswig-holstein HE 30 )

Wir kennen den Gegner jedoch bereits aus zwei Begegnungen.

Ich mache bei uns eine Einstellung aus, die den der "******-Bayern" nahe
kommt. Unser Mannschaftskamerad an Nummer 4 und gleichzeitig Sportwart
sagte : "Ich habe nicht den leisesten Zweifel daß wir gewinnen !" Und
als ich sagte, "mensch das wäre ja schön den entscheidenden Punkt im Doppel
zu machen" sagte er nur , "Ich denke es wird vor den Doppeln entschieden
sein !"



Finde ich irgendwie gut !

[Hawkeye2]

Hi Jens,



ergebnisorientiert auf den Platz gehen, erzeugt viel zu viel Druck.



Jeder weiß doch, daß der Aufstieg greifbar ist.



Also sollte man den Druck etwas nehmen, viel wichtiger ist es, daß jeder
Spieler absolut fit, vorbereitet und 110% einsatzfreudig ist.



Also im Vorfeld gut vorbereiten (am Samstag gemeinsam locker trainieren,
am Sonntag gemeinsam einschlagen).



Jeder Spieler sollte sich eine Strategie überlegen und sich voll im Spiel
einsetzen, nie aufstecken, keinen Ball aufgeben.

Im Match ist wichtig, daß die "freien" Spieler in jedem Fall mit auf dem
Platz sind und unterstützen und ggf. Tipps geben, die der Spieler selbst
nicht erkennt (welche Punkte werden verloren, welche gewonnen etc.).



Kein Spieler kann den Gewinn erzwingen, dummerweise gibt's da immer noch
Linien, Bälle, Netz und Gegner...



Also Druck nehmen, verlieren ist nicht schlimm, wenn man alles gegeben
hat.



Gruß

[björn]

Egal bei welchem Spiel sage ich grundsätzlich vorher, wie der Gegner voraussichtlich
wie spielt (Stärken/Schwächen) - falls bekannt. Alles andere, ob es um
Auf- oder Abstieg geht, weiß doch eh jeder aus der Tabelle.



In unserer Mannschaft könnte ich das Problem sowieso nicht "allgemein"
lösen. Einige werden erst heiß, wenn Sie wissen, es geht um alles. Andere
wieder müsste ich erst von der Toilette prügeln, auf der sie sich eingeschlossen
haben... (mit anschließendem Windelwechsel) Wichtig ist in so einem
Falle glaube ich einfach guter Mannschaftsgeist mit zusammen einlaufen,
einschlagen, abklatschen, coachen etc... Das schweißt grundsätzlich zusammen
und nimmt den Druck.

Viel Glück!!!

[Soulman]

@Jens



Locker bleiben, dann klappt das auch.

Es bringt nichts wenn Du deine Kollegen und Dich selbst übermotivierst.
In solchen Fällen wissen alle was die Uhr geschlagen hat.

Schade dass ich am Sonntag selbst in Kirchhain spielen muss, sonst hätte
ich mir Dein Aufstiegsspiel gegen Wettenberg mal angeschaut.



Viel Glück



Soulman



PS. Danke für Deine PM, ich habe zwischenzeitlich meine Bewertung für
den Babolat Aero Pro Limited eingestellt.

Es gibt aber noch nicht so die grosse Resonanz

[Jens]

@Soulman

Schade, noch ein Mann mehr zur Unterstützung wäre sicher hilfreich gewesen!
Erschreckend was man bei HTO so alles finden kann - hast Du Dir auch die
einzelnen Ergebnisse angeschaut?

Danke übrigens für Deinen ausführlichen Erfahrungsbericht zum Aero Pro!




@alle

Vielen Dank schon mal! Es ist wohl am besten gar nicht viel Gedöns darum
zu machen und einfach gutes Tennis zu zeigen. Unser Teamgeist stimmt und
ich werde alle nochmal darauf hinweisen, daß jeder auch wenn er nicht
gerade spielt voll dabei ist. Die Windeln werden dann zuhause gelassen.

[Soulman]

@Jens

Klar habe ich mir Deine Ergebnisse mal angesehen. Das hat einer Deiner
Gegner wohl vorher auch getan und ist dann vorsichtshalber gleich zu Hause
geblieben.

Du hast eine klasse Bilanz, Respekt.



Alles Gute



wünscht der



Soulman



Spiel so wie es in meiner Signatur steht

[björn]

@Jens bzw. alle

Ist es bei Dir/Euch nicht so, dass grundsätzlich von Anfang ein "Nichtspieler"
auf der Bank seines Kollegen sitzt? Zwecks Coachen, Aufbauen etc... Wir
machen das seit Jahren mit festen "Partnern", d.h., man kennt den anderen
in und auswendig, weiß, welche Worte etc. er gerade braucht. Bei anderen
Mannschaften sitzen die Nichtspieler teilweise draussen und spielen Karten.
Ich bilde mir ein, dass wir so doch schon einige heiße Spiele gewonnen
haben....

Bsp. vor 3 Wochen: "Unser Mann" holt den 2. Satz 7:6, Satzausgleich. Umkämpftes
Match. Beide haben einen Mann auf der Bank. Der Coach vom Gegner geht
beim Satzausgleich vom Platz mit den Worten "Ich geh mir nur schnell nen
Kaffee holen". Als er wieder kommt, steht es 5:0 für uns innerhalb von
noch nicht mal 15 Minuten. Der Gegner gibt danach zu, dass ihm "irgendwie
die moralische Unterstützung gefehlt" hätte, ist einfach eingebrochen.
Am Ende haben wir 5:4 gewonnen.

[Yuck Fou!]

Ein toller Motivationsschub ist, wenn du direkt neben das Spielfeld nen
Kasten stellst (vorher erkundigen, welches Bier am beliebtesten ist) -
und der wird nur aufgemacht, wenn ihr gewinnt...

[Jens]

An alle:

Es ist gut gegangen! Wir haben am Ende äußerst knapp mit 5:4 gewonnen!

[Yuck Fou!]

Das war bestimmt mein Tip...

[Jens]

@Yuck Fou

Nein, es hat ohne Bier geklappt. Es lag vielmehr am Anfeuern. Wobei es
schon erschreckend war, daß die Gastmannschaft mit mehr Anhang angerückt
war als wir als Heimmannschaft aufbieten konnten...

[howy]

die Zuschauer können ein Match zum Kippen bringen.....

So ist das auch oft in Luxemburg im Davis-Cup, Im letzten Jahr haben wir
den Aufstieg geschafft, da der Tipsarevic dem Druck des Publikums nicht
gewachsen war und zum Schluss "gebrochen" war.

Gruss,

howy

[YBCO]

Hallo Jens,

herzlichen Glückwunsch zum Aufstieg!



Gruß Uwe