The inner game of tennis

[Witi]

Hallo zusammen,



mich würde sehr interessieren, ob schon mal jemand "The inner game of
tennis" von W. T. Cellway gelesen hat und was ihr davon haltet? Meint
ihr seine Thesen stimmen alle und sind vor allem möglich durchzusetzen?
Ich muss sagen, dass ich schon ziemlich beeindruckt bin von dem was er
schreibt, doch ich bezweifle, dass es sich so leicht umsetzen lässt!



Aber auf jeden Fall finde ich das Buch sehr empfehlenswert.



Gruß Witi

[Philipp]

Hi

Ist das Buch so ähnlich wie "Winning Ugly" von Brad Gilbert?

[Witi]

also es ist schon ein bisschen ähnlich, aber nicht viel!!!

Es geht im Prinzip darum, dass der Autor meint wenn man sein denken beim
Schlag abschaltet und den Schlag einfach geschehen lässt, dass man nur
dann seine beste Leistung abrufen kann.

Er beschreibt dies mit der Verwendung von zwei verschiedenen Ichs. Ich
1 ist das nörgelnde Ich was immer alles unter Kontrolle haben will und
beim Schlagen befehle gibt, wie "geh mehr die Knie" oder sonstwas. Und
nach dem schlag bewertet dieses ich dann den Schlag, entweder positiv
oder negativ.

Genau das soll man ausschalten und sich ganz auf das Ich2 verlassen, dass
den eigentlichen Schlag ausführt. Und er sagt, dass man dann am besten
spielt und vor allem auch am besten lernt.



Also ich finde das Buch wirklich super interessant, aber bin gespannt
ob es sich wirklich so umsetzen lässt.

Ich glaube im aktuellen Tennismagazin sind Ausscnitte veröffentlicht für
alle die es interessiert.





Gruß Witi

[TDuncan]

Hatte diese Ausschnitte gelesen, war nicht uninteressant!

Muss allerdings gestehen, dass ich es wieder vergessen hatte. Versuche
aber mal am Samstag in der Halle dran zu denken!

[tennismieze]

Hallo Witi,

diese Art Tennis zu spielen, ist zumindest nach meiner Erfahrung die effektivste.
Es gelingt mir jedoch auch nicht immer, diesen "Tunnelblick" zu erreichen
bzw. das ganze Match lang durchzuhalten. Es hilft sicher, wenn die am
häufigsten benutzten Schlagtechniken durch Training automatisch ablaufen
können.

Cu

Tennismieze

[D-Generated]

Hi ihr!



Lustiger Weise hab ich die selbe These vor einiger Zeit für mich selber
aufgestellt, ohne das Buch gelesen zu haben. Meiner Meinung nach ist es
in der Tat so, dass man sich während des Schlagens wirklich nur auf seinen
Schlag konzentrieren soll...bei mir zumindest. Wenn ich anfange nachzudenken,
so á la "geh tiefer in die Knie, lass den Ball tiefer fallen" etc. kann
ich dafür garantieren dass dieser Aufschlag in die Hose geht.

Es ist wie mit einer Fremdsprache. Solange ihr, wenn ihr z.b. Englisch
redet, euch die Sätze immer noch im Kopf vorher übersetzen müsst, ist
das nicht gut. Ihr macht Fehler und fühlt euch nicht wirklich wohl bei
der Sache. Irgendwann seit ihr aber so rutiniert, dass das ganze aus dem
Unterbewussten kommt, quasi wie die eigene Sprache. Und so muss das auch
beim Tennis sein. Tennis zu denken ist bullshit, Tennis zu fühlen, einfach
zu Machen - so ists meiner Meinung nach richtig.



Gruß,



D-Generated

[Jens]

Ich glaube jeder Tennisspieler hat sich während eines Matches schon mal
in einen "Rausch" gespielt, wo einfach alles lief. In solchen Phasen denkt
man nicht nach, sondern spielt einfach. Ein solcher Spielrausch hört genau
dann auf, wenn man anfängt, über den Spielstand oder sich selbst nachzudenken.

[tennis-teufel]

Diesen "Rausch" bezeichnet Peter Spang in seinem Buch "Zennis" als das
"Eintreten in die zone". Die "zone" war für ihn der Moment, in dem er
ohne sich anzustrengen großartig spielt.Alles wurde für ihn sehr still,
als ob er unter Wasser spielen würde und der Ball wie in einer Zeitlupenwiederholung
über das Netz ging. Er empfand alles als mühelos, ohne dass er dafür kämpfen
musste.

In diesem Buch ermutigt Peter Spang den Leser(Tennisspieler) das Tennisspiel
als Meditation auszuprobieren.

Interessante Ansätze, den Leser den Schritt zur Meditation zu führen,
wobei der Spieler durch diese spezielle Motivation zur persönlichen Höchstleistung
finden soll.

[Nightwing]

ommmmmmmmmmm , ommmmmmmmmm

geil , das hilft. wie sagte noch mister miyagi."du mußt deinen focus finden!"
*g*

[tennis-teufel]

"lichtig,layko" würde der Meister sagen.

[Tschevap]

Ich schneide vor jedem wichtigen Match an meinen Bonsai-Bäumchen herum
und streiche ein wenig meinen Lattenzaun...

[tennis-teufel]

Ach was!? Und ...hilft´s???

[TDuncan]

Ein HOCH auf rayko, mister miyagi und die Filme meiner Jugend :-)

[Racket]

Also ich habe das Buch auch gelesen und sehe es ähnlich wie r. besonders
bei Aufschlag hilft es, wenn man nicht nachdenkt, sondern es einfach geschehen
lässt. Dann kann man locker durchziehen ohne zu verkrampfen!

[Häuptling Webbl]

Also meine Motivation ist nach dem Spiel ein Weizen zu trinken, egal ob
gewonnen oder verloren.