Schnellere Grundschläge??

[ts21]

Ich denke das die Geschwindigkeit nur durch den Schwung kommt, ich seh
es immer wieder auf den Jugendturnieren, das die mit den sauberen sicheren
druckvollen Schlägen gewinnen. Nicht die Kraftprotze, die meistens nicht
mal sehr viel schneller spielen, wichtig ist nur der Schwung würde ich
sagen.

Um schnell zu spielen würd ich sagen:
1. Ball am höchsten Punkt treffen
2. sauber in den Ball rein(den BAll angreifen und nicht vom Ball angegriffen
werrden
3. sauber drehen
4. schnell und sauber durchschwingen

[ShockTreatment]

Original geschrieben von ts21



1. Ball am höchsten Punkt treffen

das ist immer sone sache...



eher noch davor, zumindestens bei manchen bällen

[lemmie]

4. schnell und sauber durchschwingen

Unser Trainer sagt dazu zudem :

"Swing slow to fast !"

Also zum Treffpunkt richtig beschleunigen.

"Whip it Baby"

[HIGHTOWER]

wenn agassi nur immer den ball am höchsten punkt treffen würde, hätte
er ein anderes spiel....

[MagicMat]

@ts21

Nur hat man gerade bei schnellerem Tennis nicht immer Zeit für einen langen
sauberen Schwung und dann kommt ein großer Teil der Kraft aus dem Arm/Schulter.
Niemand redet hier von "Kraftprotzen", eine saubere Schlagtechnik sollte
man sowieso haben.

[muellerhp]

@lemmie



Yeah, whip it!! Genau darum geht´s mir ja, das Beschleunigen im Treffmoment
(Ich wiederhole mich).



Es geht nicht darum, sich einen Unterarm wie Alex Corretja anzutrainieren.
Das Trainieren einer schnelleren Zuschlagbewegung ist´s. Für wochenlanges
Techniktraining fehlt mir die Zeit, ich will (notgedrungen) aus den vorhandenen
Möglichkeiten ein bisschen mehr rausholen. In den Ball reingehen/durchschwingen/früh
ausholen ist alles klar!



Gruß Peter

[Hawkeye2]

@ muellerhp



Nochmals Hi,



grds. hat man ja nur 4 Quellen, um den Schläger zu beschleunigen :



1. In den Ball gehen

=> gute Power, gute Kontrolle



2. Schulterrotation

=> sehr viel Power, immer noch gute Kontrolle



3. Armzug unabhängig von der Schulter

=> m.E. mittelmäßige Power, schlechtere Kontrolle



4. Einsatz des Handgelenks (whip it ?!)

=> wenigste Power, schlechteste Kontrolle



Dem Schläger ist es dabei vollkommen egal, woher die Beschleunigung des
Schlägerkopfes kommt (dem Ball sowieso).



Entscheidend ist einfach, den passenden Kompromiss zwischen Power und
Kontrolle zu finden, aber vor allem die Kraftquellen zu aktivieren, die
viel Power bei wenig Kontrollverlust bieten (also Reingehen + Schulterdrehung).



Gruß

[Soulman]

@Hawkey







Thats it.



Punkt 1 = Beinarbeit mit Punkt 2 = Oberkörper kombinieren und das ist
es dann.





Soulman

[ShockTreatment]

======8 m.E. mittelmäßige Power, schlechtere Kontrolle


======8<======8<======8<======8<======8<======8<== ====8<======8<======8<======





Was meinste damit?

[Hawkeye2]

@ Shock Treatment



Armzug unabhängig von der Schulter



Hi,



Halte Deinen Schläger mal seitlich und schwinge vor und zurück, während
der Rest Deines Körpers sich nicht bewegt.



Dabei bewegt sich der Arm nun relativ zur Schulter und von dieser unabhängig.



Üblicherweise ist der Armzug ja quasi die Fortsetzung des "Wieder-Aufdrehens"
der Schultern beim Schlag.



Gruß

[ShockTreatment]

aso, du mienst nur den aArm zu bewegen ohne Körperdrehung..

[Nh-T1]

Konzentriere dich zudem auf einen sauberen Treffpunkt,wie schon erwähnt,sonst
nützt natürlich auch der stärkste Armzug nichts.Ich bevorzuge außerdem
bei der Vorhand das Anpeilen des Balles mit der anderen Hand,um mich besser
auf den Schlag zu konzentrieren bzw.den Ball genauer anzuschauen.

Viel Erfolg!

[Paddinho]

Versuch mal mehr die Schulter mit einzubeziehen.

Gegenüber meinen Mannschaftskameraden, die den Schwung nur aus dem Arm
erzeugen bring ich die Schulter mehr ins Spiel, d. h. ich stelle mich
etwas seitlich zum Ball, dreh den Oberkörper so, dass die rechte Schulter
nach hinten zeigt und schwinge blitzschnell mit der Schulter sowie dem
Arm nach vorne um mehr Beschleunigung zu erzeugen.

Um so mehr du dabei in die Kniee gehst und dich beim Treffpunkt abdrückst,
umso besser kannst du damit noch Topspin erzeugen.

Bei mir klappt das einwandfrei, werde nicht umsonst von meinen Mannschaftskollegen
Armausklugler genannt.