Schmerzen bei Aufschlag

[esingen]

Hallo Kollegen,



vielleicht hat ja ein Spezi von euch einen Rat.



Ich habe teilweise das Problem, daß mir das Armgelenk schmerzt, wenn ich
meinen Aufschlag voll durchziehe. Wenn der Arm also voll gestreckt wird.

Bei einem normalen Kick-Aufschlag hab ich keine Probleme. Nur wenn ich
voll gerade durchziehe. Bei voller Streckung des Armes.



Ist der Ballwurf bzw. Treffpunkt evtl. falsch? Mein Kollege hat ein ähnliches
Problem.



Danke

[Soulman]

@Esingen



Welches Armgelenk



Handgelenk, Ellenbogen oder Schultergelenk?



Soulman

[esingen]

Ellenbogengelenk oder wie auch immer das heißt

[MagicMat]

Beim Kick erfolgt auch eine volle Streckung des Ams. Die Schmerzen hängen
vielleicht eher mit der Schlaggeschwindigkeit zusammen!??

[esingen]

Stimmt, aber die Armstreckung ist bei vollem Durchzug größer. Zumindest
bei mir. Und dann schmerzt es.

[D-Generated]

Mit Ähnlichem muss ich mich momentan auch rumschlagen, der Schmerz geht
sogar bis hoch zur Schulter/zum Schulterblatt. Aber ich glaube ich habe
es dann irgendwann bei jedem Schlag. Es geht sogar dann soweit, dass ich
das Racket nachher kaum mehr halten kann...leider echt ätzend...versuche
dem mit Krafttraining entgegen zu wirken...hoffe damit werde ich Erfolg
haben.

[björn]

Das kenne ich auch. Habe die letzte Saison nur mit extremem Warmmachen
inkl. Finalgon extra stark überstehen können.

[tedjack]

Ähnliche Symptome wie Kraftlosigkeit im gesamten Arm hatte ich diese Saison
bis jetzt auch. Bin letzte Woche zum Sportarzt.



Diagnose: Verspannungen im Schulter-/Rückenbereich durch falsche Sitzhaltung
usw.



Er hat mir jetzt Massagen verschrieben.

Ich habe aber sofort mit Lockerungen der betroffenen Muskulur begonnen.
Gute Übungen sind da übrigens im aktuellen Tennis-Magazin drin. Ausserdem
hab ich mich schon "daheim" massieren lassen.



Ich hab seit dem erst wieder 2mal gespielt, hatte aber bei weitem weniger
Schmerzen/Probleme.

Einfach mal ausprobieren....



hth

tedjack

[MagicMat]

Ihr sollte mal alle weniger Polys oder Softpolys spielen und nicht so
hart besaiten.

[sebbo]

@esingen



bevor du mit irgendwelchen hausmittelchen anfängst oder dich per internet
mit ratschlägen versorgen lässt...



...geh besser zum arzt!