Autsch -- Schulterprobleme

[Yarel]

den Pure Drive, 300gr schwer ist der... also nicht sonderlich schwer!

[Yarel]

oder meinst du es könnte trotzdem am schläger liegen?



hat schon jemand mit dem pd arm-schulter-probs gehabt?

[Tschevap]

Bei mir lag/liegt es mit Sicherheit am Gewicht und dazu natürlich auch
ein wenig an der schlägerdämpfung selbst...

Also eine verzwickte Kombiursache...

Teste gerade den NXG und werde mal in die Schulter hören..

Zum PD kann ich nix sagen...

[Yarel]

ich war eben am freitag/samstag wieder auf den platz, aber das war die
falsche entscheidung... war wieder ähnlich wie vorher! deshalb hab ich
mich gefragt, ob es evtl. am schläger liegt... (oder am aufbau meiner
schulter )



spiele den pd, mit nem rvs-dämpfer, der sollte also auch die rahmen-vibrationen
absorbieren (extra-armschonend )... hat jemand erfahrungen mit pd-armproblemen?

[HIGHTOWER]

ich empfand den PD als gar nicht armschonend.

howy ist da anderer meinung.

vielleicht verträgst du einfach die schwingungen nicht, die der PD prodziert.

versuchs mal mit einer mulitfilen saite und tiefen gewicht. wenn du eine
brauchst: PM

[Jens Husung]

Original geschrieben von Hawkeye2

Hi,



zum einen ist die Schulter einfach nicht für Überkopfbewegungen konzipiert,
d.h. durch Aufschläge wird sie einfach unnatürlich belastet, traurig aber
wahr.



Normalerweise ist sie aber erstaunlich widerstandsfähig gegen solche Belastungen.



Wenn Du jetzt aber 5-6 Stunden an einem Tag spielst, viel aufschlagen
musst, hart aufschlägst und / oder in manchen Situation verkrampft aufschlägst
(solche Dinger kommen nämlich überwiegend aus der Schulter, weil der Arm
nicht locker ist), sind Schulterschmerzen quasi unausweichlich.



Ich tippe (als Laie) bei Dir auf eine Reizung des Schleimbeutels in der
Schulter (zwischen Schulterblatt und Oberarmkopf).



Das heisst, der Schleimbeutel ist gereizt und vergrößert und da an dieser
Stelle wenig Platz ist, kommt es zu Schulterschmerzen.



Kühlen und etwas schonen (spielen ja, aber keine Aufschläge) würde ich
anraten.





Gruß

hab ich doch schon geschrieben, Impingement-Syndrom

[Hawkeye2]

Hi,



wollte Dir da nicht die Lorbeeren streitig machen...



Aber das Impingementsyndrom bedeutet doch nur "Engpass-Syndrom", die Ursachen
können höchst verschieden sein (Reizzustände der Rotatorenmanschette,
der Bizepssehne, des Schleimbeutels, eine Knochenzacke etc...).



Also war eine Konkretisierung in Richtung Schleimbeutelentzündung doch
quasi eine Eigenleistung von mir, auch wenn dieser Tipp ins Blaue nicht
das Problem von Yarel war.



Gruss

[Jens Husung]

du hast du was falsch verstanden, wollte dir nicht ans bein pissen :-)
nix für ungut

[Yarel]

also der eine sportarzt, bei dem ich war, der meinte ja, es sei eine sehnenentzündung
und ich könnte mit entsprechender vorbereitung normal spielen... da es
aber wieder anfing zu schmerzen geh ich nochmals zu einem anderen, vielleicht
ist der ja mit euch einer meinung

[Hawkeye2]

@Yarel



am besten wäre es, wenn der gar nichts mehr findet und Du schmerzfrei
spielen könntest.



@Jens Husung



Fühlte mich doch gar nicht nass gemacht, wollte nur betonen, daß ich mich
doch bemühe, nicht die Antworten anderer zu wiederholen...







Gruß

[Yarel]

klar wär das am Besten... nur so wie ich meine schulter momentan spür
(nicht schmerzhaft aber unangenehm), liegt diese hoffnung in weiter ferne

[Elena]

wie gehts deiner schulter inzwischen?



ich hatte letztes jahr dasselbe. cortisonspritze und heilgymnastik. die
heilgymn. bringts! musst du aber durchziehen. ich machs immer noch (fast)
regelmäßig.

[stokel]

Moinsen



Yarel pass bloß auf mit deiner Schulter und hol dir auf jedenfall den
Rat von mehreren Ärzten ein. Hatte ähnlich wie du im Januar Schulterprobleme
und mein Arzt meinte das würde nach 3 Wochen Pause wieder verschwinden.
Mittlerweile war ich bei 3 weiteren Ärzten und habe 3 weitere unterschiedliche
Diagnosen erhalten.

Habe auch zwischendurch weitergespielt, es tat nicht sonderlich weh aber
im Laufe der Zeit ist es chronisch geworden. Und nach mehreren Monaten
Pause wird es bei mir erst jetzt klangsam besser, habe Impingement-Syndrom;
anfänglich wurde "Brustmuskelzerrung" (!) diagnostiziert. ->Also auf jedenfall
Rat von mehreren Ärzten einholen.



Was bei mir hilft ist gute KG+Training mit dem Schulterhorn (echtes Wunderteil)

[tennis-teufel]

Wenn du den Rat mehrerer Ärzte einholst, bist du dann als Laie schlauer
?? Drei Ärzte, vier Diagnosen, wem soll man glauben???

[lexi4berlin]

wenn du merkst, dass deine schulter wieder schmerzt, aber nicht so doll,
dass du zum arzt gehen würdest, dann solltest du eine voltaren-tablette
nehmen und jeweils ein paar tage pausieren.