Formtief am Ende der Medenrunde ???

[badnix]

nachdem wir erst Mitte Juni mit den Medenspielen gestartet sind, war ich
in diesem Jahr schon einige Zeit vorher recht fit und bin jetzt im letzten
Spiel physisch und vor allem psychisch eingebrochen (Gegner
war gut, konnte aber trotz mehrmaligem Vorteil nach 4:0 kein Spiel mehr
gewinnen . In der Woche zuvor hatte ich noch ein 1:5 umgebogen und
den Satz dann 7:5 gewonnen)



Werde jetzt wieder mehr an Ausdauer und Kraft arbeiten und hoffe, so
in 6-8 Wochen (im September) zu den div. Meisterschaften wieder fit und
vor allem geistig frisch zu sein.



Wie sieht es denn bei Euch mit der Formkurve so aus und was tut Ihr dafür
???

[olli72]

spielen, spielen, spielen.

Um wieder Sicherheit und Vertrauen ins eigene Spiel zu kriegen.

[moya fan]

Hi,



bei mir ist es eigentlich so,daß ich mich am Saisonbeginn noch etwas schwer
tue,dafür aber die Form dann zum Ende hin stetig zunimmt.Wenn ich dann
also solche Spiele noch aus der Hand gebe,dann ganz einfach aus dem Grund,daß
der Kopf nicht mitgespielt hat.Bin sowieso besser im Aufholen von Rückständen,da
ich dann meist frei aufspiel und die Bälle wieder kommen.Kräftemäßig hatte
ich eigentlich noch nie Probleme.Wenn ich wirklich mal das Gefühl hab,daß
nicht mehr viel geht,spiele ich einfach mal paar Tage oder ne mal Woche
nicht.Kommt aber eher selten vor,daß ich überspielt bin.Danach bin ich
wieder lockerer und so heiß auf Tennis,daß es meistens wieder wie von
selbst geht.Für Ausdauer oder speziellem Krafttraining fehlt mir jedoch
die Zeit.Versuche dann zumindest etwas zu joggen oder etwas Hanteltraining
zu machen oder halt tennisspezifische Übungen,die man zu Hause durchführen
kann.



Gruß



Moya Fan

[Häuptling Webbl]

Bei wir war es bei den Medenspielen ein stetiges auf und ab.



Erstes Spiel super, fast kein Fehler gemacht (gell Tennis-Teufel!),

danach kamen 2 Ex-Fußballer. Ich hasse diese Typen!!! Meist keine Technik
und dafür laufen wie die Hasen. Da krig ich 'nen Hals



Gegen den einen geriet ich so in Rage, dass an ordentliches Tennis nicht
mehr zu denken war. (War aber auch ein Sch...-Tag: Wind, Regen und dann
so ein Gegner) Hab dann auch im Tie-Break dritter Satz verloren. Würde
ich mich so zu einem Trainingsspiel verabreden, würde ich ihn wahrscheinlich
(hoffentlich) von Platz schiessen.



Gegen den anderen Fußballer habe ich dann nach harten Kampf gerade so
noch gewonnen.



Am letzten Spieltag habe ich dann mein Spiel ein wenig umgestellt und
meinen Gegner von Platz gefegt. Diese Spielweise sollte ich auch versuchen,
nächstes Jahr durchzuziehen, auch wenn am Anfang der Erfolg ausbleibt.
Man wird sehen...

[björn]

Meine Formkurve war dieses Jahr eine Formgerade: Schwach angefangen, schlecht
weitergespielt und dann besch.... aufgehört. Es kann wirklich nur besser
werden. Wenigstens haben wir den Abstieg gerade nochmal so vermieden.

[Paddy C.]

Ich bin auf Grund meiner Verletzung und extremlange Zwangspause psychisch
sehr angeschlagen. Wie heißt es schön: "mens insana in copores insano".*g*

[olli72]

ohje, die vornehmen lateiner schon wieder .....

[Hawkeye2]

Hi,



habe auch das grosse Lateinum...



Wir sind halt alle ziemlich intellent hier...



Das Original heisst übrigens "Mens sana in corpore sano"



=> ein gesunder Geist geht nicht in die Mensa...



@Paddy C.



Mach Dir da doch keine Gedanken !

Wenn es wirklich um die Gesundheit geht, ist alles um's Tennis herum doch
erst mal zweitrangig.

Und nächstes Jahr ist auch noch eine Saison.



Gruss