Verbessern des Treffpunktes

[tennismieze]

@shocktreatment

Eine bewährte Erfahrung aus meinem eigenen Training: Übe Schläge zuerst
mit langsamen Bällen, die Geschwindigkeit wird dann im weiteren Trainingsverlauf
gesteigert. Häufig fangen wir auch erst im T-Feld an und sobald der Schlag
dort gut durchgeführt wird, vergrößern wir den Abstand bis an die Grundlinie.




@webbl

Unter Bezirkliga existiert zumindest im Damenbereich nur noch die Bezirksklasse.
Kreisklassen gibt es nur noch bei den Jugendlichen. Spielst Du unter
diesen Umständen trotzdem gegen mich? Schätze, irgendwann im Frühjahr
muß ich mal wieder in den Raum Tuttlingen auf Dienstreise ....

[TBone]

Hy sag auch mal wieder was



also das nicht ordendlich treffen des balls kommt entweder durch nicht
richtiges anschaun, unkonzentriertheit oder dem unsauberen ablaub was
koordination angeht

also immer schön den ball ankucken,

solltest du probleme mit der konzentration haben so versuch mal so kleine
hilfmittel einzustreuenwie manchmal die schrift genau auf dem ball zu
lesen irgendwas auf den werbeplakaten lesen und dich daruf fixieren dann
klapps auch mit dem ball bim schlag

koordinatinsprobleme kannst sehr schnell mit regelmàssigem seilspringen
beheben ..

ein heufiger fehler im aublauf der vorhand ist dass manchmal viel zu viel
mit dem handgelenk gespielt wird um den ball zu beschleunigen jedoch ist
diese handgelankpowerschläge den wenigen hochtalentierten spielern auf
dieser erde vorbehalten und recht schwer zu erlernen ....also immer schön
schwingen dann klapps auch mit em nachbar ähh sauberen treffen

MFG Tom

[Adlerauge]

Eigentlich muss man nur früher ausholen um den Treffpunkt zu verbessern!

Kann man sehr gut im Kleinfeld(T-Linien) üben, schon ziemlich viel Spin
spielen. Man muss sich natürlich schon richtig bewegen, wie extra tief
in die Knie gehen etc...

Am Ende versucht man das ganze dann von hintenumzusetzen und dann das
ganze noch in spielender Form. Natürlich gehört ein erhöhter Aufwand an
Kraft,

Konzentration und Koordination dazu.

[hansi_beyer]

wenn ich mit dem finger auf den ball zeige, habe ich erstens einen perfekten
abstand zum ball und zweitens treffe ich sehr gut.



mache ich aber nur beim einspielen, da es mehr zeit kostet und für mich
keine so homogene bewegung ist.