Verbessern des Treffpunktes

[ShockTreatment]

Irgendwie merke ich so seit August oder Ende der Sommersaison, dass mein
Treffpunkt beim Ball immer schlecht wird. Also ich hab nie so das Gefühl,
oder sehr selten, dass ich den Ball so richtig in der mitte treffe (man
hört es ja). Ich treffe ihn jetzt auch nicht so super voll mit Rahmen,
aber eben häufiger mal ein bisschen außerhalb des Sweetspottes, was man
natürlich schon im Arm und vor allen Dingen im Spin (Kontrolle) merkt,
da man sich einfach nicht mehr so traut, den Ellenbogen schnell zu machen.

Könntet ihr mir da Tipps geben



Schläger ist der Pure Drive

[tennismieze]

Konzentrier Dich darauf, wirklich den Ball anzuschauen, dann funktioniert
es auch wieder.

[Tequila]

Das was Tennismieze gesagt hat, ist sicherlich eines der wichtigsten Punkte.
Trotzdem solltest du jetzt darauf achten, dass du möglichst viele Aspekte
beim Schlag beachtest: stehst du richtig zum Ball? Gehst du jedes Mal
richtig in die Knie? Verlagerst du dein Gewicht auf den Standfuß? Setzt
du deine Schulter richtig ein beim Schlag? Ist dein Oberkörper bzw. dein
Körpergewicht über dem Ball? Wenn du alle die Sachen beherzigst und du
mal wieder an dein früheres Spiel zurück denkst - als es noch geklappt
hat - dann sollte deine Vorhand Inside-Out wieder perfekt sitzen



Ich habe derzeit Probleme mit meinem Aufschlag, aber nur mit dem ersten.
Da ist im Moment der Wurm drin, aber mit dem gleichen Schema arbeite ich
nun wieder auf meinen alten Aufschlag hin.



Hoffe es hat dir ein wenig geholfen,

Gruß teQuila

[ShockTreatment]

Jo werds versuchen. Manchmal hab ich dann auch wieder das Gefühl, dass
genau dass der Schlag war, den ich noch im April gespielt hab.



Mit dem Aufschlag klappts dafür im Moment so gut wie noch nie

[RoddickwasHere]

Mein Aufschlag kommt im Moment auch wie noch nie das liegt aber an meiner
Bespannung!

[moya fan]

Original geschrieben von RoddickwasHere

Mein Aufschlag kommt im Moment auch wie noch nie das liegt aber an meiner
Bespannung!

Hi,



so gut oder so schlecht wie noch nie ?.



Gruß



Moya Fan

[Swiss_Tennis]

ich war mal ne woche in nem projektlager mit der schule und in der freizeit
jeweils konnten wir ne mehrzweckhalle benutzen. wir spielten all abendlich
badmington.

als ich dann nach dem lager wieder tennis spielte staunte ich nicht schlecht.
mein aufschlag hat sich massiv verbessert. zurückzuführen auf die typische
smash bewegung, die man im badmington ziemlich oft braucht. dieser ganze
ablauf des armes und der schulter wurde so automatisiert und flüssig,
dass ich super aufschlagen konnte.

also ab und zu mal ne runde bandmington kann ich nur empfehlen, ergänzt
sich gut mit tennis finde ich.

[Tequila]

Das stimmt, viele aus meinem Heimatverein spielen nebenbei noch Badminton.
Da ich im Sommer noch ab und zu mit ihnen spiele, habe ich noch viel Kontakt
mit ihnen und weiß daher über sowas Bescheid und auch sie haben alle einen
verdammt guten Aufschlag und v.a. Ballgefühl.

Ein Spieler ist ein richtig krasses Beispiel: Er spielt Badminton Regionalliga
und Tennis hat er mit dem Training aufgehört als er 14 war. Nun ist er
22 und spielt bei Punktspielen in der Bezirksklasse ab und zu, wenn jemand
fehlt. Er hat seit zwei oder gar drei Jahren kein Einzel mehr im Tennis
verloren und er spielt verdammt gut. Er schlägt mit über 200km/h auf -
wir haben das mal gemessen gehabt. Und das absurde ist: Er spielt vielleicht
5-6 Mal im Jahr Tennis (die Punktspiele halt oder er macht mal im Herrentraining
mit), den Rest des Jahres spielt er nur Badminton.

[nicolait]

Also ich weis nicht, wenn ich Badminton oder Squash gespiel habe ist bei
Tennis erstmal alles aus. Ich spiele dann so stark aus dem Handgelenk,
das mir der Spaß vergeht, weil ich nichts Treffe, und vor allem bekomme
ich dann auch leichte Schmerzen.

Hatte auch schon heiße Diskusionen mit anderen Trainern und haben dabei
festgestellt, das es manche Voranbringt, aber viele auch um einiges in
Sachen Technik zurück wirft. Badminton ist also kein "Wundermittel" um
besser Tennis zu spielen.

Christian

[Häuptling Webbl]

Original geschrieben von RoddickwasHere

Mein Aufschlag kommt im Moment auch wie noch nie das liegt aber an meiner
Bespannung!

Bla Bla Blubb

[Vegeta]

Vielleicht hilft es dir (bei der Vorhand) wenn du mit dem Zeigefinger
der linken Hand auf den Ball zeigst.

[Tequila]

Woher willst du wissen, dass er Rechsthänder ist

[ShockTreatment]

stimmt schon



Ich werde die Sachen nächstes Mal ausprobieren!



Großes danke schonmal



Falls euch noch was einfällt (z.b zur ausholbewegung oder so), könnt ihr
es gerne hierreinschreiben

[tennismieze]

@rwh

das liegt nicht an der Bespannung, daß liegt schlicht und einfach an der
Halle! Drinnen fehlen nun mal die draußen üblichen Störfaktoren. Meine
Aufschläge zirkel ich zur Zeit auch direkt hinters Netz, was draußen nahezu
nie klappt.

[muellerhp]

@shocki



Überleg dir, welchen Schlag du machen willst, konzentrier dich auf den
Ball und laß den Schlag einfach ablaufen. Wenn du im Ballwechsel darüber
nachdenkst, wie du ausholen musst oder dass du den Ball unbedingt früher
treffen musst, verkrampfst du während dem Spiel unnötig. Wenn das späte
Treffen nur technische Ursachen hat, geh zu deinem Trainer. Aber wenn
du die technischen Grundlagen hast, dann stell dir vor, wohin der Ball
gehen soll, fokussier dich auf den Ball und lass es passieren. Wenn ich
das hinkriege, spiele ich eine Klasse besser.



Gruß Peter