Umstellung von einhändiger auf beidhändige Rückhand mit 16

[Hawkeye2]

Hi,



keine Chance mehr für Deine einhändige Rückhand ?!



Es klingt nämlich ganz und gar nicht gut was Du über Deine neue beidhändige
berichtest...



Und Slice spielst Du dann ohnehin einhändig.



Also, häng' Dich jetzt noch einmal 4 Wochen voll mit einer Einhändigen
'rein, mal Topspin, viel Slice (wenn Du ihn denn spielen willst und Topspin
wirklich nicht kommt, was ich nicht glaube !!!).



Ich denke, daß ist wesentlich besser als mit einer halbfertigen beidhändigen
RH in die Medenrunde zu gehen.



Wahrscheinlich ist die einhändige Topspin RH schon ganz traurig und kauert
einsam in einer Ecke und wartet auf ihre große Stunde !



Gruß

[Philipp]

Meine einhändige Rückhand war im Laufe des Winters so schlecht, da bin
ich jetzt mit der beidhändigen schon bei weitem besser. Ich muss die Rückhand
wärend der wichtigen Spiele ja nciht umbedngt mit Topspin spielen, wenn
das noch nicht klappt. Was ich "mit aus dem Lauf spielen" gemeint habe
war, dass ich halt jetzt nicht mehr eine so große Reichweite habe. Das
ist schon ein bisschen nervig, aber da muss ich mich halt noch dran gewöhnen.


Mein Trainer hat mir gesagt, dass man für eine vollständige Umstellung
6 Monate bracuht, ich habe jetzt 2! Und für den kurzen Zeitraum war wohl
noch nicht mehr zu erwarten.

Pete Sampras hat bei seiner Umstellung angeblich sogar ein halbes Jahr
Turnierpause gemacht...

[gerli]

@ Philipp

Eine wichtige Sache die auch mir bei der einhändigen RH geholfen hat ist
folgende:

Die Schlagfläche des Schlägers muß beim Treffen des Balles im Winkel von
90 Grad zum Boden bzw. parallel zum Netz sein. Es werden sich dadurch
viele Probleme deiner RH lösen.

Konzentriere dich einzig und allein auf diesen Punkt.

Falls du es versuchts, berichte bitte deine Erfahrungen.

[addi89]

Hey,

bin ebenfalls wie Philipp am Überlegen von einhändiger Rückhand auf eine beidhändige umzusteigen. Ist zwar bei Dir schon 4 Jahre her, aber hat es was gebracht bzw wie läuft es jetzt?

Grüße

[go deep!]

Hey,

bin ebenfalls wie Philipp am Überlegen von einhändiger Rückhand auf eine beidhändige umzusteigen. Ist zwar bei Dir schon 4 Jahre her, aber hat es was gebracht bzw wie läuft es jetzt?

Grüße

Philipp ist offline
Experte

Letzte Aktivität: 13.02.2008 21:40

[Greg80]

Habe auch immer wieder Probleme mit meiner Rückhand (beidhändig), an manchen Tagen spielt sie sich besser und stärker als die Vorhand aber an anderen Tagen wieder so grausam das ich bestimmt 1 Std. brauche bis sie einigermaßen gut ins Feld kommt. Bin jetzt dabei zu überlegen die Rückhand einhädig zu spielen. In Situationen wo es nicht anders geht, kommt die sogar in den meisten Fällen sehr gut. Welchen Vorteil bringt mir die Beidhändige Rückhand eigentlich?

[nobody84]

Also ich habe, als ich die Rückhand von beidhändig auf einhändig umgestellt habe eigentlich über ein Jahr gebraucht um die Rückhand wieder auf das selbe Niveau zu bringen.

Jetzt ist sie besser als früher die beidhändige aber das hat ewigkeiten gedauert obwohl die beidhändige nicht gut war.

Du musst dir im klaren sein, dass die einhändige ein ziemlich anderer Bewegungsablauf ist, du viel mehr mit Schwung und Timing arbeiten musst. Auch musst du den Ball etwas früher treffen, sonst geht er ins Nirvana oder auf deine Hälfte.

Wenn die Rückhand ab und zu stärker als die Vorhand kommt und dann wieder nicht dann trainiere sie bis sie stabiler wird. Nur wenn die Rückhand gar nicht geht (war bei mir so) dann würd ich umstellen.

Vorteile der Beidhändigen würde ich darin sehen dass man später treffen kann und bei schnellen Schläge besser gegenhalten kann bzw. mehr Druck machen kann.
Bei der einhändigen hast wohl mehr Varianten im Spiel was die Winkel und die Reichweite angeht.