Hi,
kennt ihr irgendwelche Übungen, wie man den Armzug verschnellern kann,
also praktisch Trainieren auf Schnellkraft, den reines Muskeltraining
ist ja weniger hilfreich, steht ja eher im Weg.
Was könnte man da machen? Die Schnelligkeit sollte doch eigentlich aus
dem Unterarm kommen, doch der Oberarm muss ja im Prinzip auch nachkommen
. . .
Es gibt ja diese Schwungstil-Angaben der Hersteller. Was sagen die genau
aus?
Danke für Antworten
kennt ihr irgendwelche Übungen, wie man den Armzug verschnellern kann,
also praktisch Trainieren auf Schnellkraft, den reines Muskeltraining
ist ja weniger hilfreich, steht ja eher im Weg.
Was könnte man da machen? Die Schnelligkeit sollte doch eigentlich aus
dem Unterarm kommen, doch der Oberarm muss ja im Prinzip auch nachkommen
. . .
Es gibt ja diese Schwungstil-Angaben der Hersteller. Was sagen die genau
aus?
Danke für Antworten