Focus @Ball

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  • Drop-Shot

    Focus @Ball

    Hallo Leute!



    Ich habe irgendwie immer Probleme den Ball richtig im Sweetspot zu treffen,
    obwohl ich schon in einer höheren Liga spiele... etc.



    Wenn ich z.b. 3-4 Tage nur Tennis spiele dann schmerzt mein Oberarm doch
    recht heftig, was mir längere Turniere spielen unmöglich macht ³



    -Es fängt an, dass es stark sticht, bis hin, dass ich meine Wasserflasche
    mit 2 Händen trinken muss, weil der Schmerz so groß ist! Die ganze Vibration
    strömt durch meinen Oberarm Arm (Bizepsregion).

    Natürlich treffe ich nicht jeden Ball so schlecht, aber trotzdem überwiegen
    diese Treffer mit 80% zu 20% Sweetspottreffern, was doch sehr erschreckend
    ist.



    Es liegt aber nicht an meiner Technik, sondern nur am Treffpunkt selbst.







    Meinen Treffpunkt sollte man sich so vorstellen:







    Man hört immer von: auf den Ball konzentrieren + versuchen die Schritft
    des Balles zu lesen etc.

    Aber es muss doch auch Möglichkeiten/Übungen geben, die das auf dauer
    beheben!
  • Fabian

    #2
    siehst du, den Ball genau in dem Moment indem du ihn triffst?

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    • tennismieze

      #3
      Wann hast Du zuletzt Deine Augen überprüfen lassen? Diese Frage ist kein
      Scherz. Mein Trainer hat mich das gleiche im Winter gefragt, als sich
      meine Rahmentrefferquote drastisch erhöht hatte. Ergebnis: neue Contactlinsen.
      Seitdem ist die Rahmentreffergeschichte bis auf allzu unglückliche Bälle
      vorbei.

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      • Drop-Shot

        #4
        @ Fabian K.

        nein, wo du es sagst, fällr mir auf, dass ich den Ball nur bis max 50cm
        vor mir angucke - ab da an gucke ich wieder auf die gegnerische Seite
        um zu gucken "wie es weiter geht" ...



        @ tennismieze

        ich habe eine kleine Sehschwäche von 0,5 diop. - trage aber weder Brille
        noch Linsen beim Tennis, da ich dachte, das es zu minimal ist ...



        - mit Brille kann ich mich nicht aufs Spiel konzentieren, sondern auf
        meine "verhasste" Brille

        - mit Linsen hab ich gehört, dass es bei Sandplätzen zu Problemen kommen
        kann /oft kommt... Sand ins Auge = kratzen etc....

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        • mad-rabbit

          #5
          @drop-shot



          die selbe problematik hab ich auch...



          hatte freitag über 2 stunden training, samstag punktspiel herren(einzel:
          6:7, 6:3, 6:0, doppel 6:2, 7:6) und heute punktspiel junioren...da hat
          mich der arm dann so behindert, dass ich eine 6:4, 5:0 - führung beinahe
          noch verbockt hätte. aber doch noch 7:5 den satz gewonnen...

          habe dafür auch extra nochmal meinen 200g hotmelt (27 kg besaitet) ausgepackt,
          mit dem ich eigentlich garnicht spiele, weil er für mich schon zu viel
          power hat.

          ursache sind bei mir also wohl ganz klar erstmal meine brettigen schläger.

          aber ich mags halt so und anders kann ich auch nicht.

          aber nach 2,3 tagen pause geht das dann auch wieder...

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          • tennismieze

            #6
            schau mal hier:

            http://www.saitenforum.de/board/showthread.php?t=3687

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            • Fabian

              #7
              also mit sehschwäche ist nicht alles... ich habe ein sehr eingeschränktes
              räumliches sehen und es klappt...

              @drop shot... das mit den 50 cm is bei mir genau das gleiche gewesen...
              achte jetzt immer im training darauf erst meinen schlag auszuführen und
              mich mit meinen augen auf mein schlag zu konzentrieren, bevor ich schon
              wieder auf den "return" achte, und es klappt um einiges besser! Wenn man
              das macht kann man auch automatisch prüfen, ob man den ball vorm körper
              trifft! Probiers mal aus!

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              • Drop-Shot

                #8
                ja danke für die Tipps, werde mal mit Brille spielen und darauf aufpassen,
                dass ich den Ball verfolge... bis ich ihn betroffen habe.

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                • Drop-Shot

                  #9
                  Anfangs dachte ich sogar, dass ich mir neue Schläger zulegen sollte -
                  mit größerem Sweetspot.



                  Aber ich denke mal ein LM Radical MidPlus, sollte schon zu "zähmen" sein.

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                  • Fabian

                    #10
                    mit brille würde ich nicht machn... wenn dann mal tageskontaktlinsen ausprobieren
                    (Linsenplatz.de), den Brille kann ich den Ball auch nicht bis zum treffpunkt
                    verfolgen weil das gestell im weg is

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                    • Drop-Shot

                      #11
                      ok, ich probiers mal mit Tageslinsen

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                      • tnt

                        #12
                        Ich spiele auch seit ca. 12 Jahren mit Kontaktlinsen. Ohne jede Probleme.
                        Und das Rein- und Rausmachen hat man nach spätestens einer Woche im Griff.



                        Früher, als es noch keine Tages-/Monatslinsen gab, war es eh noch problematischer.
                        Einmal falsch hingelangt, und schon waren 200 Mark weg.



                        Ich habe übrigens meistens einen Satz Reserve-Linsen in der Tennistasche,
                        just in case ... Hab sie aber noch nie gebraucht.

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                        • Fabian

                          #13
                          @tnt... genauso mach ich das auch =)

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