So hallo,
seit einigen Wochen versuche ich mein eher geradlinieges Spiel auf ein Topsinspiel umzuarbeiten.
Zielsetzung:
Lange sichere hohe Bälle die nach hinten abspringen um somit den Gegner zu einem kurzen Ball zwingen und dann mit einem Angriffsball ans Netz vorzurücken.
zZ. trainiere ich auch hart- täglich Hosenträger und Rythmusübungen, aber:
Es passiert immer noch zu oft, dass ich Bälle 2-3 am Stück total unbedrängt sinnlos verschlage, meistens treff ich den Rahmen und die Bälle landen 3 Plätze weiter und sobald ich mal richtig "gejagt" werde gehen die Fehler ins unerträgliche, wenn ich nicht perfekt am Ball stehe landet der Ball im Wald...
Meine Frage:
Was ist für viel Spin enorm wichtig?
Zuerstmal zum Schläger: Weiche oder harte Bespannung? Ich tendiere zur weichen.
Sollte der mal am Wendepunkt getroffen werden oder leicht drunter, damit man von unten hochziehen kann.
Wie tief sollte man in die Kniee gehen?
Eher eine offene oder geschlossene Ausholschleife ( ich hol parallalel zum Boden aus, also geschlossen)?
Wie weit das Handgelenk öffnen?
Falls euch sonst noch was einfällt, her damit
danke
seit einigen Wochen versuche ich mein eher geradlinieges Spiel auf ein Topsinspiel umzuarbeiten.
Zielsetzung:
Lange sichere hohe Bälle die nach hinten abspringen um somit den Gegner zu einem kurzen Ball zwingen und dann mit einem Angriffsball ans Netz vorzurücken.
zZ. trainiere ich auch hart- täglich Hosenträger und Rythmusübungen, aber:
Es passiert immer noch zu oft, dass ich Bälle 2-3 am Stück total unbedrängt sinnlos verschlage, meistens treff ich den Rahmen und die Bälle landen 3 Plätze weiter und sobald ich mal richtig "gejagt" werde gehen die Fehler ins unerträgliche, wenn ich nicht perfekt am Ball stehe landet der Ball im Wald...
Meine Frage:
Was ist für viel Spin enorm wichtig?
Zuerstmal zum Schläger: Weiche oder harte Bespannung? Ich tendiere zur weichen.
Sollte der mal am Wendepunkt getroffen werden oder leicht drunter, damit man von unten hochziehen kann.
Wie tief sollte man in die Kniee gehen?
Eher eine offene oder geschlossene Ausholschleife ( ich hol parallalel zum Boden aus, also geschlossen)?
Wie weit das Handgelenk öffnen?
Falls euch sonst noch was einfällt, her damit
danke
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