Koordination

[NumeroUno]

Kennt ihr da ein paar gute Übungen?

Für Grundschläge usw..?

greets

[Mandala]

sers
aus der Rückhandecke mit der Vorhand und aus der Vorhandecke mit der Rückhand schlagen lassen
oder
Vorhand schlagen lassen, der Spieler muss sich um die eigene Achse drehen, dann Rückhand schlagen lassen, dann wieder um die eigene Körperachse drehen lassen

bei den Übungen kann man je nach Können je 3 Bälle abwechselnd spielen lassen

[Benedikt]

welchen Bereich der Koordination meinst Du ???