Fußbewegung beim Aufschlag

[Bomberman]

Hi,

wenn man Profitennis anschaut und deren Aufschlagbewegungen wird man schnell feststellen, dass es da 2 unterschiedliche bewegungen gibt was die füße betrifft. manche lassen beide füße relativ ruhig stehen (federer, roddick...), andere ziehen den rechten fuß (rechtshänder) etwas nach vorne (haas, grosjean, hewitt...). ich hoffe ihr wisst was ich mein.

ich hab das mal letztens auch ausprobiert und irgendwie machts schon unterschiede. gibts irgendwas was für oder gegen eine methode davon spricht?
ich hatte das gefühl wenn man den rechten fuß vorzieht kann man sich noch besser abdrücken und hat mehr power, allerdings heisst es dass es dann schwerer wird spin in den aufschlag zu bekommen.
was meint ihr dazu?

[ChriZ]

Hi,
ich selbst kann das nur bestätigen.
Früher hatte ich auch eine breitere Fußstellung beim Aufschlag und konnte gleichermaßen besser platzieren. Das Problem war jedoch die Power.
Irgendwann habe ich dann von alleine auf die andere Methode gewechselt und ziehe seitdem beim Aufschlag mein zweites Bein immer wieder beim Aufschlag heran. Ob ich dadurch mehr Power habe, kann ich selbst schlecht einschätzen; zumindest habe ich eine bessere Balance.

[4realMaster]

Hi,
ich hatte das gefühl wenn man den rechten fuß vorzieht kann man sich noch besser abdrücken und hat mehr power, allerdings heisst es dass es dann schwerer wird spin in den aufschlag zu bekommen.
was meint ihr dazu?

Diese Erfahrungen stimmen ganz genau mit meinen überein. Da ich stark vom Aufschlag lebe habe ich auch einiges probiert und ich als Halbkroate habe natürlich die besten Aufschläger angeschaut (also die Kroaten) und festgestellt, dass da alle den Fuß nachziehen!

[Benedikt]

ich mach das so, das ıch beım Topspınaufschlag sprınge, und beım geraderen Aufschlag ruhıger reıngehe

[Victorious]

Ich ziehe auch den Fuss mit an und springe sowohl beim ersten als auch bei zweiten Aufschlag.

Habe ne Zeit lang die Füße "stehen gelassen" aber daduch mache ich mich noch kleiner, als ich ohnehin schon bin

Mit dem "Nachziehen" kann ich einfach höher und kräftiger abspringen - mit dem Spin, das habe ich noch nicht so bemerkt.

[HIGHTOWER]

ich ziehe das rechte bein auch nach. bei der variante roddick würde ich zu sehr schwanken. taugt aber sehr wohl als stabilitätsübung

[Goldeagleno1]

ich ziehe das rechte bein auch nach. bei der variante roddick würde ich zu sehr schwanken. taugt aber sehr wohl als stabilitätsübung

naja bei Roddick hat das wohl kaum auswirkungen auf den Aufschlag

[4realMaster]

naja bei Roddick hat das wohl kaum auswirkungen auf den Aufschlag

Ja aber würdest du irgendwem diese Technik empfehlen?? Dass da der Arm schnell abgenützt wird ist eh klar!

[Hawkeye2]

@4RealMaster

Hi,

Roddicks Technik würde ich jedem empfehlen, der schnell aufschlagen will.

Wer seinen Arm schonen möchte, der sollte keinerlei Überkopfbewegungen machen, da die Schulter dafür nicht gemacht ist.

Soll heissen, jede Aufschlagtechnik führt auf Dauer bei großer Intensität zu Schulterproblemen.

Und die Fußbewegung beim Aufschlag ist sicherlich nicht entscheidend für Schnelligkeit oder Präzision sondern eine individuelle Ausprägung der Schlagvorbereitung.

Wichtig ist nur, daß die Stellung der Füße eine ordentliche Beugung der Knie ermöglicht und der Hüfte genügend Spiel gibt, sie ins Feld zu "schieben" (Bogenspannung).

Gruß

[jever98]

Hi,
ich selbst kann das nur bestätigen.
Früher hatte ich auch eine breitere Fußstellung beim Aufschlag und konnte gleichermaßen besser platzieren. Das Problem war jedoch die Power.
Irgendwann habe ich dann von alleine auf die andere Methode gewechselt und ziehe seitdem beim Aufschlag mein zweites Bein immer wieder beim Aufschlag heran. Ob ich dadurch mehr Power habe, kann ich selbst schlecht einschätzen; zumindest habe ich eine bessere Balance.

Komisch, bei mir ists genau gegenteilig: Ich kann das nicht, den hinteren (bei linken) Fuss bis zum vorderen hinzuziehen, um dann abzuspringen. Habe dann eher Balanceprobleme als wenn ich beide Fuesse stehen lasse und einfach so abspringe. Entweder liegts an meiner Groesse, oder ich bin einfach etwas zu doof dazu.

Der Post ist aber ein guter Ansporn das in Zukunft nochhmal zu probieren.

Gruss
Jever