Beim Völkerball im Schulsport ist der Schmerz, der sich am Trizepssehnenansatz bildet, zum ersten Mal aufgetreten. Vermutlich habe ich bei einem Wurf mit einem zu leichten Ball den Arm überstreckt. Dieser Schmerz ging dann auch ins Tennis über. Jeder Aufschlag schmerzte, der Arm zitterte, das Halten des Schlägers fiel zunehmend schwerer.
Damals wussten wir uns nicht besser zu helfen, als zum Dorf"Sport"arzt zu gehen, der konnte nichts sagen, außer dass es wohl eine Überreizung/Entzündung der Trizepssehne ist, also Pause machen..
Ich pausierte also fast drei(!!!) Jahre.
Von 13-16 quasi keinen Schläger in der Hand gehabt, in der Zeit, in der man eigentlich die größten Sprünge machen sollte. Ich war gut, ich hätte besser werden können (und bin nun wieder dabei - dazu später mehr)..
Ende Sommer 2006 griff ich zum ersten Mal wieder zum Schläger (Babolat Pure Drive Team mit Big Banger Original) und hörte, dass "nur" 14km von mir das neue Leistungszentrum in Schleswig-Holstein aufgebaut wurde. Also rief ich meinen alten Trainer an, der inzwischen Verbandstrainer ist, und verabredete eine Stunde.
Die Beinarbeit war unter aller Sau, Kondition war keine da, aber Tennis machte noch immer Spaß. Eine alte Liebe flammte wieder auf (ui, mir wird grad echt warm ums Herz :-)). Ich beschloss also, in den Verein (TC RW Wahlstedt) einzutreten. Ich wurde über den Winter ins Herrentraining eingebunden und konnte auch das letzte Punktspiel der Winterrunde in der Bezirksklasse mit"daddeln". So langsam wurde auch wieder Spaß am Wettkampf gefunden.
Jedenfalls integrierte man mich und ich mich immer mehr in den Verein. Ich erfuhr langsam, was wirklich hinter dem Verein steckte, nämlich die besten Spielerinnen in Deutschland (u.A. Julia Görges, Lydia Steinbach, Julia Paetow, usw..) mit einer tollen Jugend und super Nachwuchstalenten. Der Primus wird dabei ganz klar auf die Damen gesetzt. (1. Damen spielt 2. Bundesliga)..
Jedenfalls spielte ich wieder fleißig Tennis, fing wieder an einen 1. Aufschlag durchzuziehen und ein kalter Blitz durchfuhr mich, als ich wieder diesen Schmerz am Ellbogen spürte. Das kann es doch nicht sein? Du schonst deinen Arm fast 3 Jahre und nun zwickt es wieder? Ich reagierte nicht weiter drauf, servierte nur mit dem Zweiten, wechselte auf den Aero Pro Drive Cortex, doch auch der änderte nichts, nur das Spiel wurde etwas besser.
Zugegeben, der Aufschlag war im Sommer 2007 unterirdisch, musste teilweise von unten servieren, weil ich mich nichts mehr traute, doch meine Vor- und Rückhand konnte ich spielen. Also erstmal den Ball ins Spiel bringen... Es reichte für die Bezirksliga im Sommer an Position 4 und 5..
Von Vereinsseite her wurde ich immer mehr integriert.. Bespannservice, Trainingsstunden geben (aushilfsweise) und konnte mich dadurch nochmal mehr mit dem Sport Tennis und dem Verein identifizieren - es war großartig.
Während des mit 25.000$ dotierten Future Wahlstedt Turniers im August auf der Anlage, ließ ich meinen Arm nochmal untersuchen, denn der Schmerz war immernoch nicht weg. Auch hier die Diagnose: Reizung der Trizepssehne. Ich bekam einige Stoßwellenbehandlungen, die zwar anfangs minimal halfen, aber nie wirklich erfolgreich waren.
Noch während der Clubmeisterschaften im September wechselte ich zum Wilson [K] Six.One 95 16x18. Ich habe diesen Schläger bereits Anfang des Jahres schonmal Probe gespielt, bekam aber akut Handgelenkbeschwerden. Mein Handgelenk hielt nun, mein Spiel wurde sicherer, schneller, variantenreicher und gewann die Herrenkonkurrenz. Doch auch mit diesem Schläger schmerzte mein Arm beim Aufschlag und musste mich mit meinem inzwischen sehr stabilen Kickaufschlag durchretten.
Ich probierte verschiedene Saiten. Über den Sommer habe ich Polyfibre TCS/Cobra gespielt, nicht schlecht, nicht überragend.. Bis zum Winter blieb es dabei..
Im Winter spielte ich weiter mit Saiten, jedoch mehr um die ideale für mein Spiel zu finden, nicht für meinen Arm. Es ging von der Polyfibre Hightec 1.20 über MSV Focus 1.18 bis zur Multi.
Auch verschiedene Hybrids wurden getestet und bin letzendlich bei einer Darmhybrid hängen geblieben, mit der ich sogar 2 Wochen komplett schmerzfrei trainieren konnte - und dabei mein bestes Tennis spielte. Erst Babolat Pro Hurricane Tour 1.25 / Babolat VS Team 1.25, doch die PHT wurde zu schnell tot, nun spiele ich sehr gerne Wilson Natural Gut 1.30 mit der Big Banger Alu Power. Inzwischen konnte ich mich so stark verbessern, dass ich wieder bei einigen Turnieren vorne mitmischen konnte und nun auch bei den 1. und 2. Damen mittrainieren durfte, Betreuer einer Damenmannschaft wurde, seit vorgestern offiziell Jugendwart des Vereins bin und mir Trainingsstunden angeboten wurden - die ich auch angenommen habe.. Doch dann wurde es schlimmer und schlimmer. Ich musste sogar teilweise das Training abbrechen.
Ich ließ mir einen Termin bei einem Sportarzt in Wahlstedt geben, der als Arm-Guru gilt. Diesen Termin hatte ich am 28.2.. Ich erzählte ihm von meinem Leidensweg, er drückte auf meinem Arm rum, traf einen Schmerzpunkt an der Ellbogeninnenseite, den ich garnicht kannte. Er zeigte mir, dass ich meinen Arm garnicht aufdrehen konnte - wusste ich garnicht - also die Handinnenfläche des rechten Armes garnicht richtig nach oben zeigte. Dies lag wohl an der Verkrampfung/Verkürzung des Trizepsmuskels und des Brachio-Radialis. Mit einem Vakuumsauger saugte er Blut und Muskeln an und dehnte diese dadurch. Resultat: Ich konnte meine Hand wieder aufdrehen.
Außerdem fand er einen schräg zusammengewachsenen Muskelfaserriss im Unterarm, wodurch die Nerven fast abgestorben sind. Er regenerierte die Nerven mit Stromimpulsen, trennte den Muskelfaserriss wieder auf und fügte ihn gerade zusammen.
Zudem hatte ich noch zwei Halswirbelblockaden, die sich negativ auf die Blutversorgung im Arm ausgewirkt haben.
Resultat: Kein Schmerz mehr beim Aufschlag, der 1. kommt besser denn je. Ich spüre zwar noch bei starker Belastung ein minimales Drücken am Sehnenansatz, doch das stört nicht. Und ich habe noch einen 2. Termin.
Was soll ich sagen?
3 Ärzte meinten, es liegt an meiner Trizepssehne, keine Behandlung möglich.. nach einer Dreiviertelstunde (voller Schmerzen :-)) war ich geheilt..
Tennis macht noch mehr Spaß als vorher, ich freue mich auf die Sommersaison, habe Spaß am selber spielen und am Training geben..
So, tat gut das mal aufzuschreiben.. evtl. kann sich ja einer von euch damit identifizieren..
Liebe Grüße
Martin