Der Aufschlag – erklärt von Venus Williams
Venus Williams ist noch immer offizielle Rekordhalterin des schnellsten je gemessenen Aufschlags auf der WTA-Tour. Keine Frage: Die 7-fache Grand-Slam-Siegerin weiß, wie man serviert. Im Gegensatz zu vielen anderen Profis ist sie zudem in der Lage, den Schlag recht formidabel zu erklären. Im folgenden Video gibt uns Venus eine kleine Privatstunde in Sachen Aufschlag.
Venus Williams im Gespräch mit Annabel Croft.
Die wichtigsten im Video angesprochenen Themen in Kurzform:
- Zum Stand: die Zehenspitzen des vorderen (linken) Fußes zeigen zum Netzpfosten, der hintere (rechte) Fuß ist in etwa parallel zur Grundlinie.
- Zum Ballwurf: für eine gute Kontrolle sollte der Ball in den Fingerspitzen gehalten werden (wie eine Eistüte); eine imaginäre Box innerhalb der Grundlinie hilft beim Erlernen eines konstanten Ballwurfs.
- Zur Power: der Fokus sollte auf dem Einsatz der Beine und der Erzeugung von Schlägerkopfgeschwindigkeit liegen.
- Zum Timing: der Ball sollte im höchsten Punkt und bei voller Körperstreckung getroffen werden.
- Zur Gewichtsverlagerung: das Körpergewicht sollte nach vorne verlagert werden, sodass die Landung innerhalb der Grundlinie erfolgt.
- Zum Rückschwung: einige Spieler nehmen das Racket direkt nach oben, andere fühlen sich mit einem etwas längeren Rückschwung wohler. Venus erlaubt ihrem Handgelenk dabei maximale Bewegungsfreiheit.
Venus spricht einige wichtige Punkte an. In einer Sache muss ich ihr jedoch widersprechen: Ich kenne keinen Spieler, der den Ball tatsächlich im höchsten Punkt trifft. Auch Venus nicht, wie das untenstehende Video beweist. In Sekunde 14 bewegt sich der Ball aus dem Bild, im Treffpunkt ist er dann wieder sichtbar.
Venus' Aufschlag in Zeitlupe (Quelle: myvideo.de)
So viel für diese Woche. Viel Spaß beim Üben!
Spindoc